Connect with us

Ομορφιά

Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε την επιδερμίδα μας από το κρύο

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

cold-weather-beauty-862x550

Οι ανάγκες της επιδερμίδας μας είναι αυξημένες τον χειμώνα, ιδιαίτερα τις πολύ κρύες ημέρες. Θα πρέπει να προστατευτούμε παραπάνω από ό,τι συνηθίζουμε, ώστε να συνεχίσουμε να διατηρούμε το δέρμα μας σε καλή κατάσταση, μακριά από ξηρότητα και διατηρώντας τη λάμψη του. Το ίδιο φυσικά ισχύει και για τα μαλλιά μας, τα οποία ταλαιπωρούνται από τις χαμηλές θερμοκρασίες. Τα κλιματιστικά, το κρύο, το χιόνι, κάνουν την επιδερμίδα πιο τραχιά και το μακιγιάζ ανύπαρκτο.

Ας δούμε παρακάτω μερικές απλές συμβουλές:

– Μη ξεχνάτε την …αντηλιακή σας κρέμα. Μπορεί ο ουρανός να είναι συννεφιασμένος, αλλά μη ξεγελιέστε! Οι ακτίνες του ήλιου που δεν… βλέπετε, υπάρχουν και ειδικά όταν χιονίζει, αντανακλούν πάνω στο χιόνι και καταλήγουν στο δέρμα σας. Αλλά και στη συννεφιά ακόμα, η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να σας κάνει κακό. Αντηλιακή κρέμα λοιπόν, όλες τις εποχές του χρόνου.

-Αποφύγετε το καυτό νερό στο μπάνιο σας. Μπορεί να σας είναι πολύ ευχάριστο, αλλά σας αφυδατώνει και ξηραίνει την επιδερμίδα σας. Προτιμήστε το χλιαρό νερό, όσο κρύο και αν κάνει έξω, κάνοντας συχνά απολέπιση και χρησιμοποιώντας καλής ποιότητας ενυδατικές κρέμες σώματος μετά το μπάνιο. Φροντίστε τα μαλλιά σας με μάσκες μαλλιών, που θα διατηρήσουν την ελαστικότητα και τη λάμψη τους, δεδομένου ότι ταλαιπωρούνται κλεισμένα σε σκουφάκια και καπέλα και από το συχνό σεσουάρ.

-Εφοδιαστείτε ενυδατικές κρέμες. Μέσα στο σπίτι, αλλά και στους χώρους εργασίας, οι ατμόσφαιρα είναι πολύ ξηρή λόγω θέρμανσης, γι’αυτό ανανεώνετε συχνά την ενυδάτωση του δέρματός σας, δοκιμάζοντας μια καλή κρέμα για το πρόσωπο, ίσως πιο βαριά από αυτήν που συνηθίζετε. Πριν πάτε για ύπνο, ακόμα και αν κρυώνετε, φροντίστε να εξασφαλίσετε καθαρή ατμόσφαιρα, χαμηλώνοντας ή κλείνοντας εντελώς τα μέσα θέρμανσής σας κατά την ώρα του ύπνου.

-Όταν φροντίζετε το πρόσωπό σας, μην ξεχάσετε τα χείλη σας. Προστατεύστε τα από την ξηρότητα, τα σκασίματα, τις ευαισθησίες. Υπάρχουν εξαιρετικά προϊόντα για τα χείλη στην αγορά, προϊόντα που περιέχουν βούτυρο κακάο, μέλι κ.λ.π.

-Το νερό θα είναι ο καθημερινός σας σύμμαχος ενάντια στην παγωμένη ατμόσφαιρα. Η υγρασία χρειάζεται και το νερό θα σας τη δώσει, φροντίζοντας τον οργανισμό σας. Πιείτε αρκετό νερό και μην αρκείστε στο τσάι, τη σοκολάτα, τα ροφήματα, τα οποία δεν αντικαθιστούν μερικά ποτήρια νερό.

-Τα χέρια σας είναι και αυτά κάτι που δεν θα πρέπει να αμελείτε να περιποιείστε όταν κάνει πολύ κρύο. Αγοράστε μια καλή κρέμα χεριών και μη ξεχνάτε να φοράτε ζεστά γάντια όταν είστε πολύ ώρα έξω στο κρύο.

-Προσέξτε ιδιαίτερα τη διατροφή σας, χωρίς να ξεχνάτε, ότι το κρύο… ανοίγει την όρεξη για φαγητό, άρα προσπαθήστε να συγκρατηθείτε από περιττά και ανθυγιεινά γεύματα. Συνήθως όταν κρυώνουμε αποφεύγουμε τις υγιεινές σαλάτες, τα λαχανικά, τα φρούτα και προτιμάμε τις πιο λιπαρές τροφές. Μην αλλάξετε, όμως, τις υγιεινές σας συνήθειες λόγω κρύου και αν δεν έχετε, υιοθετήστε τις άμεσα και δεν θα το μετανιώσετε. Εξάλλου, η καλή διατροφή κυρίως τον χειμώνα, θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το μαλλιά σας λαμπερά, το δέρμα σας δροσερό και τα χέρια σας απαλά.

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
48 Comments

48 Comments

  1. 겜블시티

    24 February 2022 at 6:55 am

    737710 413282That being said by use it all, planet is actually restored a little a lot more. This situation in addition will this certain Skin tightening and starting to be moved and into the mood of these producing activities. day-to-day deal livingsocial discount baltimore washington 720390

  2. you can check here

    20 April 2022 at 1:52 pm

    41729 713946There is noticeably a bundle to realize about this. I assume you made specific nice points in functions also. 317625

  3. magic mushrooms california legally​

    7 September 2022 at 4:52 am

    83420 98428Id really should talk to you here. Which is not some thing I do! I quite like reading a post which will make folks believe. Also, several thanks permitting me to comment! 740620

  4. สล็อต pg เว็บตรง

    8 September 2022 at 9:12 am

    374043 783357Very interesting subject , appreciate it for putting up. 249592

  5. sbo

    1 October 2022 at 11:35 pm

    521617 570647Woh I enjoy your posts , bookmarked ! My wife and i take issue along with your last point. 794234

  6. track1&2 shop

    19 February 2023 at 5:31 pm

    948700 9330I discovered your weblog internet site on google and check a couple of of your early posts. Proceed to maintain up the outstanding operate. I just extra up your RSS feed to my MSN News Reader. In search of ahead to studying extra from you in a although! 117430

  7. 윈윈벳주소

    21 February 2023 at 5:29 pm

    558204 368854I ought to appear into this and it would be a difficult job to go more than this completely here. 201323

  8. dauphin martinique

    27 March 2023 at 8:47 am

    Thank you for any other wonderful article. The place else could anyone get that type of info in such a perfect means of writing? I have a presentation next week, and I’m at the look for such info.

  9. hair testing

    30 March 2023 at 10:59 pm

    Hiya, I am really glad I have found this information. Nowadays bloggers publish only about gossips and internet and this is actually frustrating. A good web site with interesting content, this is what I need. Thank you for keeping this web-site, I’ll be visiting it. Do you do newsletters? Cant find it.

  10. Runtz

    2 April 2023 at 7:16 am

    Youre so cool! I dont suppose Ive learn anything like this before. So good to search out somebody with some unique ideas on this subject. realy thank you for starting this up. this website is one thing that’s needed on the web, somebody with a bit originality. helpful job for bringing one thing new to the internet!

  11. وكيل شاحنات مان

    9 April 2023 at 11:28 pm

    As I web-site possessor I believe the content matter here is rattling fantastic , appreciate it for your hard work. You should keep it up forever! Good Luck.

  12. hair salon pos system

    11 April 2023 at 7:55 am

    I am very happy to read this. This is the type of manual that needs to be given and not the random misinformation that’s at the other blogs. Appreciate your sharing this best doc.

  13. white label payment provider

    13 May 2023 at 11:07 am

    Thanks for the suggestions you have shared here. One more thing I would like to talk about is that laptop or computer memory requirements generally rise along with other advancements in the know-how. For instance, any time new generations of processor chips are made in the market, there is usually a similar increase in the size demands of all computer memory along with hard drive space. This is because the application operated by way of these processor chips will inevitably rise in power to use the new know-how.

  14. https://terraroof.kz/

    16 September 2023 at 11:16 pm

    I have been browsing online greater than three hours as of late, but I by no means discovered any interesting article like yours. It?s beautiful value sufficient for me. In my view, if all website owners and bloggers made just right content material as you probably did, the web can be much more useful than ever before.

  15. Fortnite cheats

    24 September 2023 at 9:44 pm

    WONDERFUL Post.thanks for share..more wait .. ?

  16. how to become a credit card processing company

    26 September 2023 at 8:40 pm

    Undeniably believe that which you said. Your favorite justification appeared to be on the internet the simplest thing to be aware of. I say to you, I certainly get annoyed while people consider worries that they just do not know about. You managed to hit the nail upon the top and also defined out the whole thing without having side-effects , people could take a signal. Will likely be back to get more. Thanks

  17. situs porno

    27 September 2023 at 2:31 am

    Hi there! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be ok. I’m undoubtedly enjoying your blog and look forward to new updates.

  18. how to start a merchant processing company

    29 September 2023 at 6:48 pm

    Thanks a ton for your post. I’d like to comment that the expense of car insurance varies widely from one coverage to another, since there are so many different facets which contribute to the overall cost. One example is, the model and make of the auto will have an enormous bearing on the price tag. A reliable aged family vehicle will have a more economical premium than just a flashy fancy car.

  19. nyc strippers

    2 October 2023 at 9:55 am

    Hello there! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be ok. I’m undoubtedly enjoying your blog and look forward to new updates.

  20. starting a credit card processing company

    4 October 2023 at 9:28 am

    Another thing I’ve really noticed is always that for many people, a bad credit score is the reaction of circumstances further than their control. For example they may have been saddled having an illness and because of this they have substantial bills for collections. It can be due to a job loss or the inability to do the job. Sometimes divorce process can send the budget in a downward direction. Many thanks for sharing your ideas on this web site.

  21. starting a payment processing company

    4 October 2023 at 3:45 pm

    Have you ever thought about creating an e-book or guest authoring on other blogs? I have a blog based on the same ideas you discuss and would really like to have you share some stories/information. I know my viewers would value your work. If you are even remotely interested, feel free to send me an e-mail.

  22. modern art prints

    6 October 2023 at 6:39 pm

    http://www.bestartdeals.com.au is Australia’s Trusted Online Print Art Gallery. We offer 100 high quality budget canvas prints wall prints online since 2009, Take 30-70 OFF store wide sale, Prints starts $20, FREE Delivery Australia, NZ, USA. We do Worldwide Shipping across 50+ Countries.

  23. starting a merchant services company

    7 October 2023 at 2:33 am

    Wonderful beat ! I would like to apprentice even as you amend your web site, how could i subscribe for a blog web site? The account helped me a applicable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast provided brilliant clear concept

  24. situs togel online

    9 October 2023 at 5:32 pm

    One other thing I would like to say is that as an alternative to trying to accommodate all your online degree classes on times that you complete work (since the majority people are worn out when they return), try to obtain most of your classes on the week-ends and only a couple of courses on weekdays, even if it means a little time away from your end of the week. This is fantastic because on the weekends, you will be much more rested plus concentrated for school work. Many thanks for the different recommendations I have learned from your blog site.

  25. medyum

    20 October 2023 at 8:51 am

    Merhaba Ben Haluk Hoca, Aslen Irak Asıllı Arap Hüseyin Efendinin Torunuyum. Yaklaşık İse 40 Yıldır Havas Ve Hüddam İlmi Üzerinde Sizlere 100 Sonuç Veren Garantili Çalışmalar Hazırlamaktayım, 1964 Yılında Irak’ın Basra Şehrinde Doğdum, Dedem Arap Hüseyin Efendiden El Aldım Ve Sizlere 1990 lı Yıllardan Bu Yana Medyum Hocalık Konularında Hizmet Veriyorum, 100 Sonuç Vermiş Olduğum Çalışmalar İse, Giden Eşleri Sevgilileri Geri Getirme, Aşk Bağlama, Aşık Etme, Kısmet Açma, Büyü Bozma Konularında Garantili Sonuçlar Veriyorum, Başta Almanya Fransa Hollanda Olmak Üzere Dünyanın Neresinde Olursanız Olun Hiç Çekinmeden Benimle İletişim Kurabilirsiniz.

  26. harapan4d

    20 October 2023 at 6:49 pm

    I have witnessed that fees for internet degree professionals tend to be a great value. Like a full College Degree in Communication in the University of Phoenix Online consists of Sixty credits with $515/credit or $30,900. Also American Intercontinental University Online provides a Bachelors of Business Administration with a entire school element of 180 units and a price of $30,560. Online learning has made obtaining your higher education degree been so cool because you might earn your degree through the comfort in your home and when you finish from office. Thanks for all the other tips I have certainly learned through the site.

  27. Almanya Köln Medyum

    20 October 2023 at 11:40 pm

    Almanya’nın en iyi güvenilir medyumunun tüm sosyal medya hesaplarını sizlere paylaşıyoruz, güvenin ve kalitelin tek adresi olan medyum haluk hoca 40 yıllık uzmanlığı ile sizlerle.

  28. 출장마사지

    21 October 2023 at 6:42 am

    Wow, superb weblog layout! How lengthy have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall glance of your web site is excellent, let alone the content!

  29. 출장샵

    29 December 2023 at 7:41 pm

    I can’t help but be impressed by the way you break down complex concepts into easy-to-digest information. Your writing style is not only informative but also engaging, which makes the learning experience enjoyable and memorable. It’s evident that you have a passion for sharing your knowledge, and I’m grateful for that.

  30. 서울출장안마

    29 December 2023 at 7:43 pm

    This article is a true game-changer! Your practical tips and well-thought-out suggestions hold incredible value. I’m eagerly anticipating implementing them. Thank you not only for sharing your expertise but also for making it accessible and easy to apply.

  31. 서울출장마사지

    29 December 2023 at 7:52 pm

    This article resonated with me on a personal level. Your ability to emotionally connect with your audience is truly commendable. Your words are not only informative but also heartwarming. Thank you for sharing your insights.

  32. 인천출장안마

    29 December 2023 at 8:03 pm

    I simply wanted to convey how much I’ve gleaned from this article. Your meticulous research and clear explanations make the information accessible to all readers. It’s abundantly clear that you’re committed to providing valuable content.

  33. 출장마사지

    30 December 2023 at 2:04 pm

    I couldn’t agree more with the insightful points you’ve articulated in this article. Your profound knowledge on the subject is evident, and your unique perspective adds an invaluable dimension to the discourse. This is a must-read for anyone interested in this topic.

  34. 서울출장샵

    2 January 2024 at 10:53 pm

    Your blog is a true gem in the vast online world. Your consistent delivery of high-quality content is admirable. Thank you for always going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!

  35. 출장안마

    2 January 2024 at 11:45 pm

    Your storytelling prowess is nothing short of extraordinary. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I eagerly await to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating manner.

  36. 출장샵

    4 January 2024 at 5:22 am

    In a world where trustworthy information is more crucial than ever, your dedication to research and the provision of reliable content is truly commendable. Your commitment to accuracy and transparency shines through in every post. Thank you for being a beacon of reliability in the online realm.

  37. 출장마사지

    4 January 2024 at 5:51 am

    I simply wanted to convey how much I’ve gleaned from this article. Your meticulous research and clear explanations make the information accessible to all readers. It’s abundantly clear that you’re committed to providing valuable content.

  38. 인천출장샵

    5 January 2024 at 3:33 pm

    Your passion and dedication to your craft radiate through every article. Your positive energy is infectious, and it’s evident that you genuinely care about your readers’ experience. Your blog brightens my day!

  39. 인천출장샵

    5 January 2024 at 3:34 pm

    Your blog is a true gem in the vast expanse of the online world. Your consistent delivery of high-quality content is truly commendable. Thank you for consistently going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!

  40. 인천출장마사지

    6 January 2024 at 7:42 pm

    Your blog is a true gem in the vast expanse of the online world. Your consistent delivery of high-quality content is truly commendable. Thank you for consistently going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!

  41. 인천출장마사지

    6 January 2024 at 8:00 pm

    I want to express my sincere appreciation for this enlightening article. Your unique perspective and well-researched content bring a fresh depth to the subject matter. It’s evident that you’ve invested considerable thought into this, and your ability to convey complex ideas in such a clear and understandable way is truly commendable. Thank you for generously sharing your knowledge and making the learning process enjoyable.

  42. 인천출장마사지

    6 January 2024 at 8:43 pm

    Your passion and dedication to your craft radiate through every article. Your positive energy is infectious, and it’s evident that you genuinely care about your readers’ experience. Your blog brightens my day!

  43. 인천출장마사지

    7 January 2024 at 11:26 pm

    I’d like to express my heartfelt appreciation for this enlightening article. Your distinct perspective and meticulously researched content bring a fresh depth to the subject matter. It’s evident that you’ve invested a great deal of thought into this, and your ability to articulate complex ideas in such a clear and comprehensible manner is truly commendable. Thank you for generously sharing your knowledge and making the process of learning so enjoyable.

  44. 인천출장샵

    1 February 2024 at 2:59 pm

    Your blog has rapidly become my trusted source of inspiration and knowledge. I genuinely appreciate the effort you invest in crafting each article. Your dedication to delivering high-quality content is apparent, and I eagerly await every new post.

  45. 서울출장안마

    1 February 2024 at 4:13 pm

    I couldn’t agree more with the insightful points you’ve articulated in this article. Your profound knowledge on the subject is evident, and your unique perspective adds an invaluable dimension to the discourse. This is a must-read for anyone interested in this topic.

  46. 출장안마

    13 March 2024 at 4:12 pm

    Your passion and dedication to your craft shine brightly through every article. Your positive energy is contagious, and it’s clear you genuinely care about your readers’ experience. Your blog brightens my day!

  47. 인천출장안마

    14 March 2024 at 4:29 pm

    I am continually impressed by your ability to delve into subjects with grace and clarity. Your articles are both informative and enjoyable to read, a rare combination. Your blog is a valuable resource, and I am sincerely grateful for it.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Ομορφιά

Οι συνήθειες των όμορφων γυναικών.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Πόσες γυναίκες κοιτάζουν τον εαυτό τους στον καθρέφτη και αναγνωρίζουν στο είδωλό τους μια πραγματικά όμορφη γυναίκα; Πόσες βαδίζουν ανάμεσα σε κόσμο νιώθοντας απολύτως καλά με τον εαυτό τους, έχοντας πλήρη αυτοπεποίθηση για την εμφάνισή τους και -κυρίως- γνωρίζοντας τι πρέπει να κάνουν για να δείχνουν πάντα όμορφες; Όχι πολλές! Τι είναι, λοιπόν, αυτό που κάνουν οι πραγματικά όμορφες γυναίκες και ξεχωρίζουν; Ακολουθήστε τις συμβουλές τους:

1. Να ενυδατώνεστε. Πάντα.

2. Να ξέρετε, όταν μπαίνετε σε ένα δωμάτιο, ότι σας αξίζει να βρίσκεστε εκεί. Είτε πρόκειται για το γραφείο, είτε για ένα ραντεβού, είτε για έξοδο με τους φίλους, μια όμορφη γυναίκα δεν νιώθει ποτέ ότι κάποιος της κάνει χάρη που βρίσκεται εκεί.

3. Να φοράτε ρούχα που σας κάνουν να δείχνετε όμορφες αλλά και με τα οποία νιώθετε άνετα. Αν δεν μπορείτε να περπατήσετε καλά με ψηλοτάκουνα, μπορείτε να δείχνετε πάντα υπέροχες με τα φλατ παπούτσια σας.

4. Όταν βάφεστε μην προσπαθείτε να καλύψετε όλο σας το πρόσωπο ή να παραλλάξετε χαρακτηριστικά σας. Κάθε γυναίκα έχει κάποια όμορφα στοιχεία στην εμφάνισή της που μπορούν να αναδειχτούν με το μακιγιάζ και να την κάνουν να δείχνει ως μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού της (και όχι ως κάποια άλλη).

5. Να έχετε περιποιημένο μανικιούρ. Διαφορετικά αφήστε τα νύχια σας άβαφτα.

6. Ακόμα κι αν δεν είστε άτομο με αυτοπεποίθηση, προσποιηθείτε μέχρι να τα καταφέρετε! Δεν λένε ότι αν πιέζετε τον εαυτό σας να γελά, στο τέλος θα γίνετε πιο χαρούμενοι; Το ίδιο ισχύει και με την αυτοπεποίθηση: Πείτε μερικά «τονωτικά» λόγια στον εαυτό σας, στον καθρέφτη, περπατήστε με το σώμα στητό και το κεφάλι ψηλά και όχι μόνο θα νιώσετε, αλλά και θα δείχνετε πιο λαμπερή!

7. Αγοράστε κάτι επειδή σας κάνει να νιώθετε ότι δείχνετε υπέροχη! Ακόμα κι αν είναι κάτι υπερβολικό ή εκκεντρικό, τι πειράζει; Σας αξίζει να δείχνετε -και κυρίως να νιώθετε- εντυπωσιακή!

8. Φροντίστε και θρέψτε σωστά το σώμα σας, γιατί κάνει τόσα για εσάς! Απολαύστε εξίσου μία χορταστική σαλάτα, καθώς και ένα ζουμερό κομμάτι πίτσα.

9. Γελάτε όταν κάτι σας φαίνεται πραγματικά αστείο και γελάτε με την ψυχή σας!

10. Χαμογελάτε πλατειά στις φωτογραφίες!

11. Μην ξεχνάτε ποτέ να λέτε «ευχαριστώ» όταν κάποιος κάνει κάτι για εσάς. Οι όμορφες γυναίκες ξέρουν πώς να κάνουν και τους ανθρώπους γύρω τους να νιώθουν όμορφα.

12. Ποτέ μην λυπάστε να ξοδέψετε χρήματα για την γυμναστική σας ή για την περιποίηση του προσώπου σας, γιατί η υγεία και η ευεξία σας πρέπει να έρχονται σε προτεραιότητα.

13. Αποδεχτείτε ό,τι σας δίνει η ζωή και αξιοποιήστε το: Αν σας «έτυχε» να έχετε κακή επιδερμίδα, φροντίστε την όσο καλύτερα γίνεται με θεραπείες και κρέμες που θα την κρατούν πάντα σε υγιή επίπεδα. Αν σας «έτυχε» να έχετε από νωρίς λευκές τρίχες στα μαλλιά, βάψτε όλα σας τα μαλλιά ασημί και δημιουργήστε ασυναγώνιστο look! Αν έχετε έντονες καμπύλες, προτιμάτε φορέματα που τονίζουν την μέση και που θα σας κάνουν να δείχνετε σαν… σεξοβόμβα!

14. Φοράτε ό,τι σας κάνει να νιώθετε και να δείχνετε όμορφη και όχι απαραίτητα ό,τι είναι στη μόδα.

15. Μία στο τόσο βρείτε χρόνο για να απολαμβάνετε πολύωρα, πολυτελή αφρόλουτρα, με αιθέρια έλαια και μάσκες για τα μαλλιά και το πρόσωπο!

16. Εκτιμήστε τον εαυτό σας στον καθρέφτη. Θαυμάστε τον εαυτό σας. Κάντε κομπλιμέντα στον εαυτό σας.

17. Όταν κάποιος σας κάνει κάποιο κομπλιμέντο, μην διστάσετε να το αποδεχθείτε με χάρη. Αυτό δεν θα σας κάνει «ψωνισμένη», αλλά θα δείξει ότι αγαπάτε τον εαυτό σας.

18. Μην ξεχνάτε το κορίτσι που κρύβετε μέσα σας και μην νιώθετε ανώριμη αν λατρεύετε το ροζ πουλόβερ σας!

19. Αφιερώστε χρόνο για να ετοιμαστείτε εν όψει μιας ιδιαίτερης περίστασης. Για να περιποιηθείτε το πρόσωπό σας με μία μάσκα λάμψης, να κάνετε σωστά αποτρίχωση, να φτιάξετε όμορφα τα μαλλιά σας. Η φροντίδα του εαυτού σας θα σας κάνει να νιώσετε ακόμα πιο όμορφη.

20. Αν εργάζεστε σκληρά, να μην ξεχνάτε να επιβραβεύετε τον εαυτό σας με όμορφα δώρα, όπως κάνετε έτσι κι αλλιώς για τους αγαπημένους σας ανθρώπους.

21. Να ενυδατώνεστε. Πάντα.

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ομορφιά

12 οδηγίες για ένα δικό σου καλύτερο τρόπο ζωής.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Στην πραγματικότητα είναι δώδεκα τρόποι για να κατανοήσεις την ζωή που ζεις και την συμπεριφορά σου και με αποφασιστικό τρόπο να προχωρήσεις μπροστά. Στον δικό σου καλύτερο τρόπο ζωής.

1. Όλα είναι όπως θα έπρεπε να είναι. Είναι τρελό πως καταλήγεις πάντα εκεί που προορίζεσαι να είσαι – πως, ακόμα και οι πιο τραγικές και αγχωτικές καταστάσεις τελικά σε διδάσκουν σημαντικά μαθήματα που ποτέ δεν είχες ονειρευτεί ότι θα είχες την ευκαιρία να μάθεις. Να θυμάσαι, πολλές φορές, όταν τα πράγματα καταρρέουν, στην πραγματικότητα βρίσκουν επιτέλους τη θέση τους.

2. Δεν μπορείς να αρχίσεις να βρεις τον αληθινό σου εαυτό, πριν χαθείς σε αυτό τον κόσμο. Το να συνειδητοποιήσεις ότι έχεις χαθεί είναι το πρώτο βήμα για να ζήσεις τη ζωή που θέλεις. Το δεύτερο βήμα είναι να αφήσεις τη ζωή που δεν θέλεις. Το να κάνεις μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή σου είναι αρκετά τρομαχτικό. Αλλά ξέρεις τι είναι ακόμα πιο τρομαχτικό; Το να μετανιώνεις. Το όραμα χωρίς δράση είναι ονειροπόληση και η δράση χωρίς όραμα είναι ένας εφιάλτης. Η καρδιά σου είναι ελεύθερη, έχε το θάρρος να την ακολουθήσεις.

3. Είναι συνήθως ο πιο βαθύς πόνος που σε κάνει να αναπτύξεις πλήρως τις δυνατότητες σου. Είναι οι τρομαχτικές, αγχωτικές επιλογές που καταλήγουν να είναι οι πιο αξιόλογες. Χωρίς πόνο, δεν θα υπάρξει καμία αλλαγή. Αλλά να θυμάσαι, ο πόνος, όπως ακριβώς και τα πάντα στη ζωή, έχει ως στόχο να μάθεις από αυτόν και στη συνέχεια να αφεθείς ελεύθερος.

4. Μια από τις δυσκολότερες αποφάσεις που θα αντιμετωπίσεις ποτέ στη ζωή είναι το αν θα φύγεις μακριά ή θα κάνεις άλλο ένα βήμα προς τα εμπρός. Αν πιάσεις τον εαυτό σου σε ένα κύκλο να προσπαθείς να αλλάξεις κάποιον ή να προσπαθείς να υπερασπιστείς τον εαυτό σου εναντίον κάποιου που προσπαθεί να σε αλλάξει, φύγε μακριά. Αλλά, αν κυνηγάς ένα όνειρο, κάνε άλλο ένα βήμα. Και μην ξεχνάς ότι μερικές φορές αυτό το βήμα θα σε κάνει να τροποποιήσεις το όνειρο σου ή να σχεδιάσεις ένα νέο – είναι εντάξει να αλλάξεις γνώμη ή να έχεις περισσότερα από ένα όνειρα.

5. Θα πρέπει να φροντίσεις τον εαυτό σου πρώτα. Πριν γίνεις φίλος με άλλους, θα πρέπει να είσαι φίλος του εαυτού σου. Πριν αρχίσεις να διορθώνεις τους άλλους, θα πρέπει να διορθώσεις τον εαυτό σου. Πριν κάνεις τους άλλους χαρούμενους, θα πρέπει να κάνεις τον εαυτό σου χαρούμενο. Δεν λέγεται εγωισμός αυτό, λέγεται προσωπική ανάπτυξη. Μόλις βρεις μια ισορροπία μέσα σου, μπορείς να ισορροπήσεις και τον κόσμο γύρω σου.

6. Μια από τις μεγαλύτερες ελευθερίες είναι το να μην νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται όλοι οι άλλοι για εσένα. Όσο ανησυχείς για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εσένα, τους ανήκεις. Μόνο όταν δεν απαιτείς έγκριση από οποιονδήποτε άλλο εκτός του εαυτού σου μπορείς να ανήκεις σε εσένα.

7. Μπορεί να χρειαστεί να μείνεις για λίγο μόνος πριν συνειδητοποιήσεις ότι, αν και τα αντικείμενα από τις αποτυχημένες σχέσεις σου μπορεί να μην μοιράστηκαν ισόποσα, τα ζητήματα που κατέστρεψαν τις σχέσεις πιθανόν μοιράστηκαν. Γιατί, πως μπορείς να σταθείς μόνος σου με αυτοπεποίθηση ή να δεις τα ίδια ζητήματα στην νεότερη σχέση σου και να μην συνειδητοποιείς τα σπασμένα κομμάτια που σου ανήκουν; Το να συνειδητοποιείς τα ζητήματα σου και να τα αντιμετωπίζεις, θα σε κάνει πολύ πιο ευτυχισμένο άτομο μακροπρόθεσμα, από οτιδήποτε άλλο στον κόσμο.

8. Το μόνο πράγμα που μπορείς να ελέγξεις απόλυτα είναι το πώς θα αντιδράσεις στα πράγματα που δεν μπορείς να ελέγξεις. Όσο περισσότερο μπορείς να προσαρμοστείς στις καταστάσεις της ζωής, τόσο πιο ψηλά θα ανεβαίνεις και τόσο πιο γρήγορα θα είσαι σε θέση να ανακάμψεις από τις πτώσεις.

9. Κάποιοι άνθρωποι θα σου πουν ψέματα. Να θυμάσαι, ένας ειλικρινής εχθρός είναι καλύτερος από ένα φίλο που ψεύδεται. Δείξε λιγότερη προσοχή σε αυτά που οι άνθρωποι λένε και περισσότερη προσοχή σε αυτά που κάνουν. Οι ενέργειες τους θα σου δείξουν την αλήθεια, η οποία θα σε βοηθήσει να μετρήσεις την πραγματική ποιότητα της σχέσης σας σε μια μακροπρόθεσμη βάση.

10. Αν επικεντρωθείς σε αυτά που δεν έχεις, ποτέ δεν θα έχεις αρκετά. Αν είναι ευγνώμων για αυτά που έχεις, θα καταλήξεις να έχεις ακόμα περισσότερα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται ούτε στις ιδιοκτησίες, ούτε στο χρυσό. Η ευτυχία κατοικεί στη ψυχή. Η αφθονία δεν είναι το πόσα έχεις, είναι το πώς αισθάνεσαι για αυτά που έχεις. Όταν παίρνεις τα πράγματα για δεδομένα, η ευτυχία φεύγει μακριά.

11. Ναι, έχεις αποτύχει στο παρελθόν. Αλλά μην κρίνεις τον εαυτό σου από το παρελθόν, δεν ζεις εκεί πια. Απλά επειδή δεν είσαι εκεί που θα ήθελες να είσαι σήμερα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα είσαι εκεί κάποια μέρα. Μπορείς να μετατρέψεις τα πάντα γύρω σου εν ριπή οφθαλμού κάνοντας μια απλή επιλογή – να σηκωθείς, να προσπαθήσεις ξανά, να αγαπήσεις και πάλι, να ζήσεις ξανά και να ονειρευτείς ξανά.

12. Ναι, τα πάντα θα πάνε καλά. Ίσως όχι σήμερα, αλλά τελικά. Θα υπάρξουν στιγμές που φαίνεται ότι όλα όσα θα μπορούσαν να πάνε στραβά, πάνε στραβά. Και μπορεί να νιώθεις σαν να είσαι κολλημένος εκεί για πάντα, αλλά δεν θα είσαι. Σίγουρα, ο ήλιος σταματάει να λάμπει κάποιες φορές και μπορεί να βρεθείς σε μια τεράστια καταιγίδα ή δύο, αλλά τελικά ο ήλιος θα βγει και θα λάμψει και πάλι. Μερικές φορές εξαρτάται από εμάς, να μείνουμε όσο το δυνατόν πιο θετικοί γίνεται ώστε να καταφέρουμε να δούμε και πάλι τις ακτίνες του ήλιου μέσα από τα σύννεφα.

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ομορφιά

Τα 50 πράγματα που κάνουν μια γυναίκα σικάτη.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Η σοφιστικέ γυναίκες δεν παίρνουν απαραίτητα παχυλούς μισθούς, αλλά σύμφωνα με μία βρετανική έρευνα η κλάση τους φαίνεται από την συμπεριφορά τους. Μερικοί κώδικες ευγενείας είναι ανάμεσα στην λίστα των ειδικών μετά από έρευνα που έγινε σε 2.000 Βρετανίδες.

Το πως θα φερθούν, το ντύσιμό τους και η στάση του σώματός τους, όλα είναι ένα μικρό δείγμα που αποκαλύπτουν την μόρφωση, τις αξίες και την κλάση της.

Οι ειδικοί παρουσίασαν τα ….. στοιχεία που έχουν οι σύγχρονες φινετσάτες γυναίκες.

Οι 50 χρυσοί κανόνες του class για μία γυναίκα:

  • Να λέει παρακαλώ και ευχαριστώ
  • Να είναι ενημερωμένη
  • Να έχει καλούς τρόπους
  • Να μην ορκίζεται
  • Να χρησιμοποιεί σωστά τα μαχαιροπίρουνα
  • Να είναι διακριτική
  • Να τρώει το γεύμα της αφού έχουν σερβιριστεί όλοι
  • Να μην πίνει απευθείας από το μπουκάλι
  • Να μην χρησιμοποιεί μηνύματα για να επικοινωνήσει
  • Να αποφεύγει τα συναισθηματικά δημοσιεύματα σε Facebook και Twitter
  • Να δίνει την θέση της στο λεωφορείο για κάποιον που την χρειάζεται
  • Να μιλάει παραπάνω από μία ξένες γλώσσες
  • Να μην καμπουριάζει
  • Να μην κουτσομπολεύει
  • Να φέρνει κάποιο δώρο στους οικοδεσπότες, όταν την καλούν
  • Να μην μεθά
  • Να ξέρει πως να κρατήσει ένα ποτήρι με κρασί
  • Να βάζει μία πετσέτα στα γόνατά της όταν τρώει
  • Να μην ρωτάει πόσο κόστισε το ρούχο που πήρε μία γνωστή της
  • Να είναι καλή ακροατής
  • Να γνωρίζει από κλασική μουσική
  • Να έχει ένα ζευγάρι από κλασικά, διαχρονικά παπούτσια
  • Να ξέρεις από τις νέες τάσεις της μόδας
  • Να μαγειρεύει
  • Να λέει κοπλιμέντα όταν τα εννοεί
  • Να πληρώνει τους λογαριασμούς
  • Να μην ταράσσεται εύκολα
  • Να μην μπλέκεται σε καβγάδες
  • Να μην δανείζεται λεφτά
  • Να μην ξεχνά τα ραντεβού της
  • Να μην γεμίζει μέχρι πάνω το ποτήρι της
  • Να τρωει σπάνια έξω
  • Να ξέρει πως να φλερτάρει διακριτικά
  • Να μην τρέχει για να προλάβει τα ΜΜΜ
  • Να φθάνει αργοπορημένη σε ένα πάρτι, αλλά στιλάτη
  • Να έχει ακριβό άρωμα
  • Να μην φοράει τσαλακωμένα-βρόμικα ρούχα
  • Να φοράει κραγιόν και να περιποιείται τα άκρα της

Στην έρευνα μάλιστα, οι Βρετανοί που πήραν μέρος κλήθηκαν να δώσουν και από έναν τίτλο σε διάφορους διάσημους. Όπως ήταν φυσικό η Κέιτ Μίντλετον θεωρήθηκε παράδειγμα προς μίμηση, καθώς και η Τέιλορ Σουίφτ και η Έμμα Γάτσον από τις πιο σοφιστικές διάσημες.

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending