Σχέσεις
Πόσο εύκολο είναι να ξαναχτιστεί μια σχέση μετά από απιστία;
Όταν δύο άνθρωποι παντρεύονται ή βρίσκονται σε μια σχέση, η βασική προσδοκία που δημιουργείται είναι η αποκλειστικότητα. Οι δύο σύντροφοι συμφωνούν να παραμείνουν πιστοί ο ένας στον άλλον. Σε πολλές περιπτώσεις μάλιστα ίσως αδυνατούν να σκεφτούν ότι η απιστία τους αφορά. Τι συμβαίνει όμως και τελικά η αποκλειστικότητα αυτή απειλείται; Πόσα είδη απιστίας υπάρχουν; Και πόσο εύκολο είναι να ξαναχτιστεί μια σχέση, όταν κλονιστεί από ένα τέτοιο γεγονός; Η Συμβουλευτική ψυχολόγος – NLP Practitioner Μαρία Μεραμβελιωτάκη-Simon μας λύνει όλες αυτές τις… δυσάρεστες απορίες.
Γιατί απιστούμε;
Αν και συχνά ένας από τους λόγους για τους οποίους κάποιος απιστεί είναι η αναζήτηση σεξουαλικής ευχαρίστησης, σε πολλές άλλες περιπτώσεις η αναζήτηση εξωσυζυγικής ερωτικής επαφής δεν είναι η κύρια αιτία της απιστίας. Ίσως μάλιστα η σεξουαλική ζωή στον γάμο / σχέση να είναι ικανοποιητική. Φαίνεται ότι η απιστία μπορεί να εξυπηρετεί διαφορετικές ανάγκες, όπως:
Την ανάγκη για απόδραση από τη ρουτίνα, που κάποιοι σύντροφοι βρίσκουν κουραστική.
Την ανάγκη για θαυμασμό και επιβεβαίωση από τρίτα πρόσωπα, την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης ή την ανάγκη να νιώσει κάποιος νέος και ικανός.
Την ανάγκη για εκδίκηση προς τον / την σύντροφο, ειδικά σε περιπτώσεις όπου εκείνος / η που απιστεί νιώθει συσσωρευμένο θυμό για τον άλλο (μπορεί για παράδειγμα να νιώθει ότι αγνοείται, απορρίπτεται ή κριτικάρεται διαρκώς).
Την ανάγκη για συναισθηματική εκπλήρωση, ιδιαίτερα εάν το ζευγάρι είναι απομακρυσμένο συναισθηματικά.
Ποιοι είναι οι τύποι της απιστίας
Αφού λοιπόν η απιστία μπορεί να υποκινείται από διαφορετικές ανάγκες για τον καθένα, έτσι κάθε εξωσυζυγική επαφή που δημιουργείται εξυπηρετεί και διαφορετικούς σκοπούς:
Η ευκαιριακή απιστία δημιουργείται λόγω συνθηκών, αποτελεί συχνά μεμονωμένο γεγονός και συμβαίνει όταν ο σύντροφος που απιστεί βρίσκεται σε περιστάσεις που τον καθιστούν ευάλωτο σε κάτι τέτοιο. Οι άνθρωποι που υποκύπτουν σε μία ευκαιριακή απιστία συνήθως εξακολουθούν να είναι ερωτευμένοι με τους συντρόφους τους και είναι πιθανόν να νιώσουν έντονα συναισθήματα τύψεων και ενοχής για την πράξη τους.
Η ρομαντική απιστία συμβαίνει όταν ο άνθρωπος που απιστεί δεν έχει πλέον ισχυρή συναισθηματική προσκόλληση στον / στην σύντροφό του. Έτσι αναζητά να βιώσει ερωτικά συναισθήματα με κάποιον άλλο, αλλά παραμένει με τον / την σύντροφό του περισσότερο λόγω μιας αίσθησης υποχρέωσης / δέσμευσης.
Η υποχρεωτική απιστία αφορά την περίπτωση όπου το άτομο απιστεί διότι δυσκολεύεται να χειριστεί τις σεξουαλικές προκλήσεις των άλλων πιστεύοντας ότι η άρνησή του θα το κάνει μη αποδεκτό. Με άλλα λόγια η απιστία αυτή βασίζεται στον φόβο και την ανάγκη να είναι κάποιος αποδεκτός.
Η ωφελιμιστική απιστία υφίσταται όταν κάποιος χρησιμοποιεί την εξωσυζυγική επαφή για να κερδίσει υλικά οφέλη (οικονομικά, επαγγελματικά κλπ.). Βέβαια, πέρα από τα οφέλη, αυτού του είδους η απιστία μπορεί να χρησιμοποιείται για να τιμωρήσει αυτός / ή που απιστεί τον / την σύντροφο ή για να προκαλέσει ζήλεια.
Η συναισθηματική απιστία. Κάποιοι άνθρωποι αναπτύσσουν βαθιές και ουσιαστικές σχέσεις με άτομα του κοντινού τους περιβάλλοντος, τα οποία θεωρούν φίλους και σε πολλές περιπτώσεις, τουλάχιστον σε αρχικό στάδιο, οι σχέσεις αυτές δεν περιλαμβάνουν ερωτική επαφή. Συχνά καταλήγουν να εκμυστηρεύονται στους ανθρώπους αυτούς πολύ περισσότερα απ΄ ό,τι στον / στην σύζυγο, να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί τους και να αναπτύσσουν ένα δυνατό συναισθηματικό δέσιμο, το οποίο αγγίζει τα όρια μιας ρομαντικής αλλά πλατωνικής σχέσης. Ίσως επίσης να προσπαθούν να αποκρύψουν πόσο χρόνο περνούν με το τρίτο πρόσωπο ενισχύοντας έτσι τη μυστικότητα γύρω από τη σχέση αυτή. Τέτοιου τύπου σχέσεις αποτελούν «συναισθηματική απιστία».
Και μετά τι συμβαίνει;
Σίγουρα είναι πολύ δύσκολο να συγχωρήσει κάποιος την απιστία, εφόσον αυτή πλήττει έναν από τους πιο βασικούς όρους των σχέσεων που είναι η αποκλειστικότητα. Το κατά πόσο μια σχέση μπορεί να επιβιώσει μετά από το γεγονός αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, καθώς και από το είδος της απιστίας. Εάν για παράδειγμα αυτός / ή που απιστεί έχει χάσει το ρομαντικό ενδιαφέρον / συναισθηματικό δέσιμο με τον / την σύντροφο, ίσως δεν ωφελεί να μιλάμε για χτίσιμο της σχέσης, μιας και αυτό μάλλον δεν είναι το ζητούμενο.
Το πιο σημαντικό βήμα για τα ζευγάρια που καταφέρνουν να ξεπεράσουν αυτή την κρίση γίνεται όταν ο άπιστος αναλαμβάνει την ευθύνη των πράξεών του και δέχεται να αντιμετωπίσει τον θυμό και τον πόνο του / της συντρόφου του. Είναι ίσως αδιανόητο για πολλούς να φανταστούν τον εαυτό τους να εξακολουθεί να είναι μαζί με τον άνθρωπο που τους πρόδωσε. Πάντως, εάν είναι ανοιχτοί στο να αποδεχτούν ότι ο / η σύντροφός τους έκανε ένα μεγάλο λάθος, επιτρέπουν σε αυτόν να μετανοήσει και να αλλάξει τη συμπεριφορά του. Άλλες φορές πάλι μια σχέση έχει διανύσει τη διαδρομή της και οι σύντροφοι δεν είναι πρόθυμοι να προσπαθήσουν να την επαναφέρουν.
Εάν θέλετε να ξαναχτίσετε τη σχέση σας μετά από μια απιστία:
Προσπαθήστε να ανακαλύψετε μαζί τις αιτίες που οδήγησαν σε αυτό το γεγονός. Όταν είστε και οι δύο πρόθυμοι να εξετάσετε ποιοι λόγοι κρύβονται πίσω από αυτό που έγινε, η προσπάθειά σας να φτιάξετε τη σχέση σας έχει περισσότερες πιθανότητες να επιτύχει. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να αναγνωρίσετε ίση υπευθυνότητα γι΄ αυτό που συνέβη. Απλώς, για να αποφύγετε παρόμοια προβλήματα στο μέλλον, θα ήταν καλό να γνωρίζετε τι δημιούργησε την προδιάθεση σε μια τέτοια συμπεριφορά, καθώς και ποιες καταστάσεις πρέπει να αποφεύγετε.
Έχετε την υπομονή και επιμονή να συνεχίζετε την προσπάθειά σας, ακόμα κι όταν αισθάνεστε ότι είναι δύσκολο. Όταν η εντύπωση που είχαμε για τη σχέση μας ραγίσει και η εμπιστοσύνη πληγωθεί, είναι δύσκολο να προσποιηθούμε ότι όλα είναι καλά, έστω κι αν έχουμε καταλάβει τους λόγους που οδήγησαν εκεί. Ακόμα και η συγχώρεση μπορεί να είναι μια σταδιακή διαδικασία και, για να θεραπευτεί η σχέση, ίσως πρέπει να βιώσετε την εμπειρία αυτή σε αργό ρυθμό και με ό,τι αυτή συνεπάγεται. Συναισθήματα θυμού, θλίψης, δυσπιστίας και αμφιθυμίας είναι αναπόσπαστα κομμάτια της διαδικασίας της συγχώρεσης και μπορούν να επανέρχονται ακόμα κι όταν έχετε πραγματικά συγχωρήσει τον / την σύντροφό σας. Οι αντιδράσεις αυτές είναι λογικές, γιατί η απιστία μπορεί να βιωθεί ως μια απώλεια. Μια απώλεια της σχέσης σας όπως την ξέρατε και τη βλέπατε μέχρι τώρα. Όμως, εάν καταφέρετε και βγείτε από αυτή τη δύσκολη διαδικασία της συγχώρεσης, εάν κατανοήσετε τι αποδυναμώνει και τι ενδυναμώνει τη σχέση σας και τι είναι αυτό που μπορείτε να κάνετε για να τη βελτιώσετε μαζί, ίσως να σας εκπλήξει το πόσο δυνατή μπορεί να γίνει στο μέλλον!
Σχέσεις
Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου
Όταν σκεφτόμαστε συνεχώς πράγματα από το παρελθόν μας, είτε αναπολώντας τα, είτε αναθεωρώντας τα, εγκλωβιζόμαστε σε μία παγίδα που μας κρατάει πίσω. Δεν δίνουμε αξία στο παρόν μας και έτσι δεν μπορούμε να χαρούμε τις εμπειρίες που βιώνουμε καθημερινά.
Η ζωή δεν είναι ένα ημερολόγιο γεγονότων που χρειάζεται ξεφύλλισμα από έναν παθητικό αναγνώστη, αλλά μία αρένα δραστηριοτήτων που πάντα έχει κάτι να μας τραβήξει το ενδιαφέρον. Το βέλος της ζωής δεν δείχνει ποτέ προς τα πίσω, δείχνει πάντα μπροστά.Έτσι, είναι ανώφελο κάποιος να κολλάει τη σκέψη του στο παρελθόν ή στο μέλλον σα να μην υπάρχει το “εδώ” και το “τώρα”.
Φυσικά, οι αναμνήσεις είναι εγγενές μέρος της ζωής και συχνά αναπόφευκτες. Είναι ένας τρόπος να μένουμε κοντά στα πρόσωπα που αγαπάμε και σε όσα είμαστε παθιασμένοι. Είναι το συστατικό της προσωπικής μας ταυτότητας και του χαρακτήρα μας. Είναι οι ρίζες βαθιά μέσα στον πυρήνα του εαυτού μας.
“Τό χθες δεν είναι τίποτα περισσότερο από την ανάμνηση του σήμερα, και τo αύριο, τo όνειρο του σήμερα”
-Kahlil Gibran-
Οι μνήμες είναι συχνά κάτι το απατηλό μιας και είναι φτιατσιδωμένες από τα γεγονότα του παρόντος και έτσι πέφτουν στη φάκα του νου. Η διαφορά ανάμεσα στις ψεύτικες και τις γνήσιες αναμνήσεις μοιάζει με τον τρόπο που ξεχωρίζουν τα φο-μπιζού από τα πραγματικά κοσμήματα, τα φο-μπιζού μοιάζουν αληθινά επειδή αστράφτουν πιο έντονα.
Η μνήμη μοιάζει με ένα όχι τόσο έξυπνο σκύλο που όταν του πετάξεις ένα ραβδί θα σου φέρει ένα διαφορετικό που βρίσκεται πιο δίπλα.
“Να ζείτε την κάθε μέρα της ζωής σας”
Η ζωή θα ήταν αδύνατη αν θυμόμασταν όλα όσα μας έχουν συμβεί
Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν σε μία συνέντευξή του στο παρελθόν είχε ερωτηθεί τι κάνει όταν του έρχεται μία νέα ιδέα. Αν για παράδειγμα την καταγράφει σε ένα χαρτί ή σε κάποιο συγκεκριμένο σημειωματάριο. Απάντησε αποφασιστικά πως «Όταν έχω μια νέα καταπληκτική ιδέα, δεν τη ξεχνώ εύκολα». Και αυτή είναι η αλήθεια. Όταν κάτι μας συγκινεί σχεδόν αδύνατο να το ξεχάσουμε.
Έτσι, θυμόμαστε όσα είναι πραγματικά σημαντικά για μας και μας συναρπάζουν, γιατί ενεργοποιούνται οι περιοχές και οι νευρωνικές συνδέσεις του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση αυτής της μνήμης.
Το πρόβλημα ανακύπτει όταν ο εγκέφαλος διατηρεί έντονα αναμνήσεις που θα πρέπει να ξεχάσουμε, γιατί δεν μας κάνουν καλό. Και ακριβώς αυτή η σήμανση συγκεκριμένων αναμνήσεων που επιθυμούμε να σβήσουμε είναι ο μηχανισμός που τις κρατά ζωντανές στο μυαλό μας.
Όπως πρεσβεύει και η μέθοδος της αντίστροφης ψυχολογίας, η διαδικασία της λήθης ξεκινά όταν αντίστοιχες καινούργιες μνήμες αντικαθιστούν τις παλιές μη επιθυμητές. Έτσι στο τέλος, όταν το μυαλό ανακτά μνήμες του παρελθόντος, έχει κάτι πιο φρέσκο να φέρει μπροστά μας!
“Πρέπει να ζουμε στο παρόν, να αναβαθμίζουμε τον εαυτό μας σε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται μπροστά μας, να κερδίζουμε την αιωνιότητα κάθε στιγμή. Μόνο οι ανόητοι κάθονται στο νησί που κρύβει το θησαυρό κοιτώντας από μακριά άλλες παραλίες. Όπως δεν υπάρχουν άλλα νησιά για μας, έτσι υπάρχει μόνο μία ζωή που καλούμαστε να ζήσουμε.”
Η ανάμνηση μοιάζει με άρωμα που κρατά για πολύ
Οι απολαύσεις είναι λουλούδια που ανθίζουν όταν ζούμε τη ζωή μας, την παίρνουμε στα χέρια μας και τη γευόμαστε. Οι ευχάριστες αναμνήσεις είναι εκείνες που συνέβησαν τις στιγμές που έπρεπε και που δεν ξεχείλωσαν πέρα από τα όριά τους μη αφήνοντας να γευτούμε καινούργιες στιγμές.
Δεν θυμόμαστε γεγονότα στην ολότητά τους παρά μόνο συγκεκριμένες στιγμές, γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να έχουμε βιώματα και εμπειρίες ξανά και ξανά. Ο πλούτος της ζωής βρίσκεται στις αναμνήσεις που συνεχίζουμε να κάνουμε και επιλέγουμε να κρατάμε. Μερικές φορές είναι δύσκολο να τολμήσουμε νέες εμπειρίες, ειδικά αν είμαστε κολλημένοι και περιχαρακωμένοι στη ζώνη άνεσης μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε ευχάριστες αναμνήσεις θα πρέπει να ζούμε μία έντονη ζωή.
Μολονότι, έχουμε ένα απτό και ικανό φυσικό σώμα και με τις αισθήσεις μας μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με το εξωτερικό κόσμο και να τον καθορίσουμε όπως θέλουμε, εγκλωβιζόμαστε σε όσα μας λέει το μυαλό μας και η εσωτερική μας φωνή. Παρ’ όλο αυτό, θα πρέπει να πάρουμε μια απόφαση. Είτε Θα περάσουμε τη ζωή μας αναμασώντας όσα μας συνέβησαν στο παρελθόν και ενθυμούμενοι τις άσχημες εμπειρίες που είχαμε, είτε θα πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, θα ζήσουμε νέες εμπειρίες και φυσικά θα ελέγξουμε τα συναισθήματά μας. Μόνο αν τολμήσουμε κάτι τέτοιο, θα μπορέσουμε να απολαύσουμε την ύπαρξή μας.
Το κλειδί για να βιώνουμε περισσότερο είναι να σκεφτόμαστε και να αναπολούμε το παρελθόν λιγότερο και να περιορίζουμε τις προσδοκίες που περιμένουμε να υλοποιηθούν στο μέλλον. Να αποδεχτούμε αυτά που έχουμε στο εδώ και στο τώρα και τίποτα περισσότερο. Να ζούμε τις στιγμές μας εμποδίζοντας τους εαυτούς μας να αποπροσανατολιστούν από τις παγίδες που βάζει το μυαλό.
Εν τέλει, ο προορισμός μας είναι να ζήσουμε, όμως καταλήγουμε να ζούμε ελάχιστα. Είναι η ώρα να αντιστρέψουμε αυτόν τον κανόνα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται σε άλλο τόπο και χρόνο, αλλά στο παρόν στο εδώ και στο τώρα. θυμάστε πάντα.
Πηγές: share24.gr / Spirit Alive Εικόνα: Johnny Palacios Hidalgo paint
Σχέσεις
Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»
Έμαθες να έλκεσαι από τα δύσκολα. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που σε πλήγωναν εύκολα, που δεν δίσταζαν να σου πουν όχι, που δεν σε φρόντιζαν όσο θα ήθελες. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που ενώ γνώριζες ότι δεν είσαι ευτυχισμένος, ευτυχισμένη, παρέμενες και το ονόμαζες σχέση.
Παλιά έλεγες ότι αξίζεις περισσότερα, σταδιακά όμως σταμάτησες να το λες. Τον ξέχασες τον εαυτό σου. Δικαιολογούσες όλες τις συμπεριφορές των άλλων. Έμαθες να εφευρίσκεις δικαιολογίες για όλες τις συμπεριφορές, για όλα τα λόγια, για αυτά που σε πλήγωναν. Έμαθες να λες ότι γίνεσαι πιο δυνατός, πιο δυνατή έτσι.
Έμαθες να προσπαθείς να σώσεις, ακόμα και αυτά που δεν σώζονται. Προσπαθούσες για χρόνια να πείσεις τον εαυτό σου ότι έτσι είναι οι σχέσεις. Δύσκολες, πρέπει πάντα να καταλαβαίνεις τον άλλον, απαιτούν μόνιμα συμβιβασμούς και μόνιμα έπρεπε να προσφέρεις εσύ.
Να σου πω όμως κάτι; Δεν είναι έτσι οι σχέσεις. Έμαθες να αγαπάς όσους πληγώνουν την αγάπη, όσους πλήγωναν εσένα. Ονόμαζες το λίγο πολύ και πάντα δικαιολογούσες. Πάντα έλεγες ότι καταλαβαίνεις τους άλλους και ότι στην αγάπη πρέπει πάντα να ακούμε. Να σου πω όμως κάτι;
Δεν είναι αυτό αγάπη. Στην αγάπη προσφέρουν και οι δύο, νιώθουν και οι δύο, ακούνε και οι δύο, φροντίζουν και θαυμάζουν και οι δύο, ρωτάνε και οι δύο, ενδιαφέρονται και οι δύο, είναι παρόντες και οι δύο, επιδιώκουν και οι δύο, προσφέρουν και οι δύο, θέλουν τη σχέση έμπρακτα και οι δύο.
Δεν πληγώνουν. Δεν μειώνουν. Δεν παραμελούν. Δεν αγνοούν. Δείχνουν, με λίγα ή με πολλά, δεν έχει σημασία. Σέβονται. Και είναι τόσο όμορφο να σε σέβονται, να σε θαυμάζουν, να σου λένε πόσο όμορφος είσαι ή πόσο όμορφο είναι αυτό που έφτιαξες.
Σταμάτησε να δικαιολογείς και να αρκείσαι στα λίγα. Φρόντισε τον εαυτό σου και αγάπησέ τον μέσα από τις επιλογές σου. Μην περιμένεις μία γιορτή για να σου δείξει ο άλλος αν σε αγαπάει. Αγάπη σημαίνει να σου δείχνω καθημερινά ότι αξίζω εγώ να είμαι δίπλα σου.
Ελένη Σολταρίδου – enallaktikidrasi.com
Σχέσεις
Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!
Ναι κλαίω. Κλαίω γιατί δεν είναι «ντροπή», επειδή δεν «εκτίθεμαι» όταν το κάνω όπως εσύ υποστηρίζεις. Κλαίω γιατί τα χω καλά με τον εαυτό μου κι έχω μάθει να μην τον καταπιέζω μόνο και μόνο για να μπορώ να εντάσσομαι στην κάθε κοινωνική νόρμα που θέλει τους «δυνατούς» αναίσθητους.
Κλαίω γιατί δεν είμαι αναίσθητος και επιλέγω να μην μηδενίζω τον ανθρώπινο συναισθηματισμό και την πηγαία δύναμη ξεσπάσματος που έχω μέσα μου και που όσο κι αν εσένα σου φαίνεται περίεργο, θέλει πολλά κουράγια να καταφέρεις να βγάλεις προς τα έξω.
Γιατί όταν αυτή η δύναμη απελευθερώνεται μένει εκεί για να σε ξυπνήσει, να σε κινητοποιήσει και να κατευθύνει την συνείδησή σου εκεί που έχεις ξεχάσει πώς να πάς.
Εκεί που είσαι άνθρωπος και εκφράζεσαι με ειλικρίνεια και θάρρος, όχι απέναντι στους άλλους αλλά απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό.
Εκεί που κοιτάς κατάματα την ψυχή σου και της ζητάς παραπονεμένα το λόγο που σ’ αφήνει να ζεις όπως σου λένε οι άλλοι. Εκεί που ο πόνος, η συγκίνηση, η αγανάκτηση , η χαρά είναι και πάλι μέρος του εαυτού σου κι όχι απαγορευμένες, ξεχασμένες καταστάσεις του είναι σου.
Και ναι έφτασα εκεί. Και ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου, μάλλον, ήταν δύσκολο να τον βρω γιατί συνεχώς τον έχανα ψάχνοντάς τον πίσω από καλώς δημιουργημένα, κοινωνικώς αποδεκτά προσωπεία.
Κι όταν τον βρήκα επιτέλους φοβήθηκα, κι άρχισα να τρέχω με πανικό για να μην συνειδητοποιήσω άλλα. Και μακριά από αυτόν έτρεχα κι από όλους τους άλλους, που μου έδιναν ρηχά διδάγματα επιβίωσης και επέμεναν πως είμαι αδύναμος και πως πρέπει να «σκληρύνω» και να κρύψω τον εαυτό μου για να επιβιώσω.
Στο τέλος όμως σταμάτησα. Γιατί ήταν μάταιο και γιατί κουράστηκα. Σταμάτησα αποφασιστικά, γύρισα προς τα πίσω, είδα τον εαυτό μου, του χαμογέλασα, τον πήρα αγκαλιά και μαζί πήραμε τον δρόμο του γυρισμού. Και μαζί ήμασταν πιο δυνατοί απέναντι στους άλλους. Και δυσκολευτήκαμε και συναντήσαμε εμπόδια αλλά δεν είχε πλέον σημασία γιατί είμαι πλέον ζωντανός! Κι όταν αισθάνομαι το κάνω με όλη την έννοια της λέξης!
Κι αν θέλω να κλάψω θα το κάνω, ακόμη κι αν είναι με μια μικρή λεπτομέρεια που με συγκίνησε και βελτίωσε ολιγόλεπτα την βαρετή καθημερινότητα που έχετε δημιουργήσει, και που ευτυχώς πλέον βιώνω ως απλός παρατηρητής. Και ευτυχώς δεν είμαι μόνος μου. Υπάρχουν κι άλλοι σαν κι εμένα και θα υπάρξουν ακόμη περισσότεροι.
Θα κλάψω γιατί είμαι ζωντανός και αν ο λόγος δεν σας αρκεί και θέλετε κάτι πιο «λογικό», θα κλάψω για σας και τον χαμένο σας συναισθηματισμό. Όχι για να σας θρηνήσω αλλά για να σας κάνω να θυμηθείτε τι θα πει «είμαι ζωντανός».
Σας χαιρετώ,
Ένας ζωντανός άνθρωπος
Πηγή: have2read
Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;
Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου
Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»
Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!
Developing Digital Transformation Strategies
14 December 2021 at 3:48 pm
94379 972885I took a break to view your article. I identified it very relaxing 108266
Service virtualization tools
22 December 2021 at 3:59 pm
572881 544612Aw, this was a truly nice post. In notion I would like to put in writing like this moreover – taking time and actual effort to make a extremely excellent article but what can I say I procrastinate alot and by no indicates seem to get something done. 860767
i.computerbellross.com
4 March 2022 at 8:07 am
536609 809751I genuinely delighted to uncover this internet site on bing, just what I was searching for : D too saved to fav. 536740
สล็อตวอเลท
5 June 2022 at 1:12 pm
117409 470626This internet site is my aspiration, extremely outstanding style and style and Perfect topic matter. 130478
maxbet
22 August 2022 at 9:38 pm
67532 722125Right after study several with the content for your web site now, i genuinely as if your technique of blogging. I bookmarked it to my bookmark site list and are checking back soon. Pls have a appear at my website too and told me in case you agree. 538939
Abigail
30 March 2023 at 4:44 am
I’m not sure why but this web site is loading extremely
slow for me. Is anyone else having this problem or is
it a problem on my end? I’ll check back later on and see if
the problem still exists.
IBZ77 rtp
30 March 2023 at 6:49 am
It’s a pity you don’t have a donate button! I’d
most certainly donate to this fantastic blog! I
guess for now i’ll settle for book-marking and adding your RSS feed to my Google account.
I look forward to fresh updates and will talk about this website with my Facebook group.
Talk soon!
IBZ77 rtp
30 March 2023 at 7:48 am
Someone necessarily help to make seriously posts I would
state. That is the very first time I frequented your website page and thus
far? I surprised with the analysis you made to create this actual post amazing.
Excellent activity!
GOGOSULTAN rtp
30 March 2023 at 10:25 am
I absolutely love your blog and find many of your post’s to be exactly
I’m looking for. Would you offer guest writers to write content for you personally?
I wouldn’t mind producing a post or elaborating on many
of the subjects you write regarding here. Again, awesome website!
slot bank mandiri
30 March 2023 at 10:46 am
Hiya! I know this is kinda off topic however , I’d figured I’d ask.
Would you be interested in trading links or maybe guest writing a blog post or vice-versa?
My blog goes over a lot of the same topics as yours and I feel we could greatly benefit from each other.
If you happen to be interested feel free to send me an email.
I look forward to hearing from you! Terrific blog by the way!
slot deposit dki
30 March 2023 at 11:53 am
I blog quite often and I genuinely appreciate your information. The article has truly peaked my interest.
I will bookmark your site and keep checking for new
details about once a week. I subscribed to your RSS feed too.
IBZ77 slot terpercaya
30 March 2023 at 5:49 pm
For most recent information you have to pay a visit world wide
web and on web I found this web page as a most excellent web site for latest updates.
Metadewa rtp
31 March 2023 at 1:16 am
Wow! In the end I got a webpage from where I be capable of
genuinely take helpful information regarding my
study and knowledge.
drug test
31 March 2023 at 5:13 am
I will immediately take hold of your rss feed as I can’t in finding your e-mail subscription link or e-newsletter service. Do you have any? Kindly permit me understand in order that I may subscribe. Thanks.
Learn more
31 March 2023 at 2:42 pm
Most of the apps have at least 1 variant of roulette available for play.
Learn more
31 March 2023 at 5:43 pm
Hurrah, that’s what I was looking for, what a stuff! existing here at this web
site, thanks admin of this site.
IBZ77 slot dana
31 March 2023 at 8:04 pm
Its like you read my mind! You seem to know so much about this, like you
wrote the book in it or something. I think that you could do with some pics to drive the message home a little bit,
but other than that, this is wonderful blog. A great read.
I will definitely be back.
Learn more
31 March 2023 at 9:23 pm
They are overseen by the West Virginia Lottery and are bound to treat players pretty with respect
to gameplay and payouts.
Learn here
31 March 2023 at 9:30 pm
We usually want each and every of our players the most effective of luck on our slot machines.
click here
31 March 2023 at 11:53 pm
The poker space has 14 tables and holds month-to-month
events and tournaments, though DraftKings at Del Lago has kiosks open 24 hours.
IBZ77 slot terpercaya
1 April 2023 at 9:21 am
Very rapidly this web page will be famous amid all blogging and site-building
viewers, due to it’s pleasant articles
Metadewa rtp
1 April 2023 at 4:40 pm
I’m now not sure where you are getting your info, but good topic.
I must spend a while finding out more or working out more.
Thank you for great information I was searching for this
information for my mission.
GOGOSULTAN slot terbaik
1 April 2023 at 5:03 pm
Hello Dear, are you genuinely visiting this site daily, if so after that you will without doubt get pleasant knowledge.
Movieloop
2 April 2023 at 7:20 am
It’s very effortless to find out any topic on web
as compared to textbooks, as I found this article at this web site.
Metadewa slot terpercaya
2 April 2023 at 9:04 am
With havin so much content do you ever run into any problems
of plagorism or copyright violation? My website has a lot of completely unique
content I’ve either created myself or outsourced but it seems a lot of it is popping it up all over the internet
without my permission. Do you know any methods to help reduce content from being
stolen? I’d certainly appreciate it.
Remington 870 wingmaster
2 April 2023 at 12:21 pm
It is indeed my belief that mesothelioma is actually the most dangerous cancer. It has unusual qualities. The more I really look at it the greater I am confident it does not behave like a real solid tissue cancer. In the event mesothelioma is really a rogue viral infection, therefore there is the prospects for developing a vaccine as well as offering vaccination to asbestos subjected people who are open to high risk of developing upcoming asbestos related malignancies. Thanks for giving your ideas about this important ailment.
오피사이트
4 April 2023 at 5:20 pm
OMG! This is amazing. Ireally appreciate it~ May I give my value on a secret
only I KNOW and if you want to seriously get to hear You really
have to believe mme and have faith and I will show how to get
connected to girls easily and quick Once again I want
to show my appreciation and may all the blessing goes to
you now!.
slot deposit jago
6 April 2023 at 7:26 pm
Thanks for any other informative web site. The place else may just I get that type of information written in such an ideal
means? I have a challenge that I’m just now running
on, and I have been at the glance out for such info.
Introduction to Web Design in Surrey
7 April 2023 at 12:49 am
I have recently started a web site, the info you provide on this web site has helped me tremendously. Thanks for all of your time & work.
more info
11 April 2023 at 8:46 pm
As soon as completed, the full-scale casino and resort will employ roughly 1,300 people today.
Have a look aat my page; more info
[https://slot-bank-mandiri.powerappsportals.com/ slot mandiri
11 April 2023 at 10:19 pm
Wonderful, what a blog it is! This web site gives helpful
data to us, keep it up.
white label payment gateway
13 May 2023 at 4:13 pm
Someone essentially help to make severely articles I’d state. That is the first time I frequented your web page and so far? I surprised with the analysis you made to create this actual put up incredible. Excellent job!
selling credit card processing
15 May 2023 at 4:07 am
Hi there! I just would like to give a huge thumbs up for the nice data you will have here on this post. I will probably be coming again to your blog for more soon.
payment processing sales jobs
16 May 2023 at 8:26 am
Can I simply say what a relief to seek out somebody who actually knows what theyre talking about on the internet. You positively know how you can bring a difficulty to mild and make it important. Extra individuals must learn this and understand this aspect of the story. I cant believe youre no more in style because you definitely have the gift.
m789
6 June 2023 at 5:54 am
Many thanks for sharing these kinds of wonderful blogposts. In addition, the optimal travel along with medical insurance plan can often eliminate those considerations that come with touring abroad. Your medical emergency can soon become very expensive and that’s certain to quickly decide to put a financial stress on the family’s finances. Putting in place the ideal travel insurance bundle prior to leaving is worth the time and effort. Thank you
인천출장마사지
16 September 2023 at 2:19 am
Wonderful website. A lot of helpful info here. I am sending it to some buddies ans also sharing in delicious. And of course, thank you in your effort!
White label payments
17 September 2023 at 8:47 am
Thanks for your posting. I would love to say that the first thing you will need to carry out is determine whether you really need credit repair. To do that you must get your hands on a duplicate of your credit history. That should never be difficult, ever since the government necessitates that you are allowed to be issued one cost-free copy of your actual credit report on a yearly basis. You just have to check with the right individuals. You can either read the website for your Federal Trade Commission or maybe contact one of the leading credit agencies right away.
(Promotional products supplier|Promotional products supplier china|Promotional products manufacturer}
19 September 2023 at 4:53 am
Nice post. I be taught something tougher on different blogs everyday. It will all the time be stimulating to learn content material from different writers and observe a bit of one thing from their store. I?d prefer to make use of some with the content on my weblog whether you don?t mind. Natually I?ll give you a hyperlink on your internet blog. Thanks for sharing.
fiserv iso partnership
19 September 2023 at 10:04 am
okmark your blog and check again here regularly. I am quite sure I will learn a lot of new stuff right here! Good luck for the next!
first data ISO Program
21 September 2023 at 6:56 am
Thank you for any other fantastic article. Where else could anyone get that kind of info in such a perfect means of writing? I have a presentation subsequent week, and I am on the search for such info.
4d 2 in 1 mascara
21 September 2023 at 1:40 pm
I’m in awe of the author’s capability to make intricate concepts accessible to readers of all backgrounds. This article is a testament to her expertise and dedication to providing helpful insights. Thank you, author, for creating such an captivating and insightful piece. It has been an incredible joy to read!
서귀포출장마사지
22 September 2023 at 1:38 pm
Your positivity and enthusiasm are undeniably contagious! This article brightened my day and left me feeling inspired. Thank you for sharing your uplifting message and spreading positivity among your readers.
PCB assembly manufacturer
23 September 2023 at 12:42 am
Thanks for another informative site. Where else may I get that type of info written in such an ideal manner? I’ve a challenge that I am just now working on, and I’ve been at the look out for such information.
SIMPALL
24 September 2023 at 8:32 am
One other important area is that if you are an elderly person, travel insurance pertaining to pensioners is something you need to really take into consideration. The more aged you are, greater at risk you’re for making something poor happen to you while in another country. If you are not covered by a number of comprehensive insurance plan, you could have some serious issues. Thanks for expressing your hints on this web site.
출장마사지
24 September 2023 at 3:57 pm
I wanted to take a moment to express my gratitude for the wealth of invaluable information you consistently provide in your articles. Your blog has become my go-to resource, and I consistently emerge with new knowledge and fresh perspectives. I’m eagerly looking forward to continuing my learning journey through your future posts.
Fortnite cheats
24 September 2023 at 11:35 pm
I absolutely love your blog and find the majority of your post’s to be just what I’m looking for. Do you offer guest writers to write content to suit your needs? I wouldn’t mind producing a post or elaborating on some of the subjects you write in relation to here. Again, awesome blog!
출장마사지
25 September 2023 at 7:44 pm
Your dedication to sharing knowledge is evident, and your writing style is captivating. Your articles are a pleasure to read, and I always come away feeling enriched. Thank you for being a reliable source of inspiration and information.
출장안마
25 September 2023 at 8:05 pm
I must commend your talent for simplifying complex topics. Your ability to convey intricate ideas in such a relatable way is admirable. You’ve made learning enjoyable and accessible for many, and I appreciate that.
출장마사지
25 September 2023 at 9:29 pm
I wanted to take a moment to express my gratitude for the wealth of valuable information you provide in your articles. Your blog has become a go-to resource for me, and I always come away with new knowledge and fresh perspectives. I’m excited to continue learning from your future posts.
white label payment gateway reseller
26 September 2023 at 5:29 am
I have not checked in here for a while because I thought it was getting boring, but the last several posts are great quality so I guess I?ll add you back to my daily bloglist. You deserve it my friend 🙂
출장마사지
26 September 2023 at 6:51 am
I’ve found a treasure trove of knowledge in your blog. Your dedication to providing trustworthy information is something to admire. Each visit leaves me more enlightened, and I appreciate your consistent reliability.
beacon payments agent program
26 September 2023 at 9:56 am
I?ll immediately grab your rss as I can’t find your e-mail subscription link or e-newsletter service. Do you’ve any? Kindly let me know in order that I could subscribe. Thanks.
출장마사지
26 September 2023 at 10:32 pm
Your enthusiasm for the subject matter radiates through every word of this article; it’s contagious! Your commitment to delivering valuable insights is greatly valued, and I eagerly anticipate more of your captivating content. Keep up the exceptional work!
link bokep
27 September 2023 at 6:28 am
Great blog you have here but I was curious about if you knew of any user discussion forums that cover the same topics talked about here? I’d really love to be a part of online community where I can get advice from other knowledgeable individuals that share the same interest. If you have any suggestions, please let me know. Bless you!
출장안마
28 September 2023 at 8:50 am
Your enthusiasm for the subject matter shines through every word of this article; it’s contagious! Your commitment to delivering valuable insights is greatly valued, and I eagerly anticipate more of your captivating content. Keep up the exceptional work!
출장마사지
29 September 2023 at 5:38 am
I simply wanted to convey how much I’ve gleaned from this article. Your meticulous research and clear explanations make the information accessible to all readers. It’s abundantly clear that you’re committed to providing valuable content.
창원출장마사지
29 September 2023 at 7:15 pm
I’m truly impressed by the way you effortlessly distill intricate concepts into easily digestible information. Your writing style not only imparts knowledge but also engages the reader, making the learning experience both enjoyable and memorable. Your passion for sharing your expertise is unmistakable, and for that, I am deeply grateful.
출장마사지
30 September 2023 at 4:36 pm
Your enthusiasm for the subject matter shines through every word of this article; it’s contagious! Your commitment to delivering valuable insights is greatly valued, and I eagerly anticipate more of your captivating content. Keep up the exceptional work!
Cloe Ward
1 October 2023 at 7:36 am
I’m constantly learning from your posts. Your ability to explain complex topics in a simple and engaging way is a true gift.
bokep indo
1 October 2023 at 10:35 pm
naturally like your web site but you need to check the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth nevertheless I?ll certainly come back again.
miami strippers
2 October 2023 at 3:17 pm
Fascinating blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere? A design like yours with a few simple adjustements would really make my blog jump out. Please let me know where you got your theme. Thanks
출장마사지
2 October 2023 at 8:12 pm
I must applaud your talent for simplifying complex topics. Your ability to convey intricate ideas in such a relatable manner is admirable. You’ve made learning enjoyable and accessible for many, and I deeply appreciate that.
출장안마
4 October 2023 at 12:23 pm
Your unique approach to addressing challenging subjects is like a breath of fresh air. Your articles stand out with their clarity and grace, making them a pure joy to read. Your blog has now become my go-to source for insightful content.
How to start a credit card processing company
5 October 2023 at 12:38 pm
I additionally believe that mesothelioma is a unusual form of melanoma that is generally found in people previously familiar with asbestos. Cancerous cells form while in the mesothelium, which is a protecting lining which covers many of the body’s internal organs. These cells usually form inside lining on the lungs, tummy, or the sac which encircles the heart. Thanks for sharing your ideas.
Jacoby Maynard
5 October 2023 at 3:20 pm
Your ability to convey information in an engaging and accessible way is truly commendable. Keep up the excellent work!
how to start a merchant services company
6 October 2023 at 3:05 am
Thanks for your blog post. The things i would like to add is that computer memory has to be purchased when your computer still can’t cope with what you do with it. One can install two RAM memory boards having 1GB each, for example, but not certainly one of 1GB and one having 2GB. One should make sure the maker’s documentation for own PC to make sure what type of storage is needed.
situs togel online
8 October 2023 at 2:24 pm
okmark your blog and check again here regularly. I am quite certain I will learn lots of new stuff right here! Good luck for the next!
Felicity Warren
9 October 2023 at 4:35 pm
This post was like a mini-course in the subject. Fantastic!
start a merchant processing company
10 October 2023 at 4:04 pm
The other day, while I was at work, my sister stole my apple ipad and tested to see if it can survive a thirty foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now broken and she has 83 views. I know this is entirely off topic but I had to share it with someone!
how to start a merchant processing company
11 October 2023 at 6:22 pm
With havin so much content do you ever run into any issues of plagorism or copyright infringement? My site has a lot of completely unique content I’ve either created myself or outsourced but it looks like a lot of it is popping it up all over the web without my agreement. Do you know any methods to help protect against content from being stolen? I’d really appreciate it.
제주출장마사지
14 October 2023 at 3:14 am
I must commend your talent for simplifying complex topics. Your ability to convey intricate ideas in such a relatable way is admirable. You’ve made learning enjoyable and accessible for many, and I appreciate that.
bankcard usa iso agent program
14 October 2023 at 3:18 pm
Whoa! This blog looks exactly like my old one! It’s on a completely different subject but it has pretty much the same layout and design. Outstanding choice of colors!
Nixie
15 October 2023 at 3:27 am
Wow that was odd. I just wrote an very long comment but after I clicked submit my comment didn’t show up. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyway, just wanted to say great blog!
제주출장마사지
15 October 2023 at 9:04 am
I can’t help but be impressed by the way you break down complex concepts into easy-to-digest information. Your writing style is not only informative but also engaging, which makes the learning experience enjoyable and memorable. It’s evident that you have a passion for sharing your knowledge, and I’m grateful for that.
เว็บบาคาร่า
17 October 2023 at 1:36 am
I am extremely impressed with your writing skills and also with the layout on your blog. Is this a paid theme or did you modify it yourself? Either way keep up the excellent quality writing, it?s rare to see a great blog like this one today..
btyr
18 October 2023 at 6:48 pm
It?s in point of fact a great and useful piece of info. I am glad that you simply shared this useful information with us. Please stay us informed like this. Thank you for sharing.
제주출장안마
19 October 2023 at 12:33 am
I just wanted to express how much I’ve learned from this article. Your meticulous research and clear explanations make the information accessible to all readers. It’s evident that you’re dedicated to providing valuable content.
창원출장안마
19 October 2023 at 12:40 am
Your blog has rapidly become my trusted source of inspiration and knowledge. I genuinely appreciate the effort you invest in crafting each article. Your dedication to delivering high-quality content is apparent, and I eagerly await every new post.
Lipo Lap Uxbridge
19 October 2023 at 5:38 am
Thanks for the several tips discussed on this blog site. I have observed that many insurance carriers offer customers generous savings if they elect to insure a couple of cars together. A significant number of households possess several cars or trucks these days, specially those with mature teenage kids still located at home, and also the savings for policies may soon increase. So it pays off to look for a great deal.
제주출장안마
19 October 2023 at 9:12 pm
Your dedication to sharing knowledge is unmistakable, and your writing style is captivating. Your articles are a pleasure to read, and I consistently come away feeling enriched. Thank you for being a dependable source of inspiration and information.
창원출장안마
19 October 2023 at 9:24 pm
I’ve discovered a treasure trove of knowledge in your blog. Your unwavering dedication to offering trustworthy information is truly commendable. Each visit leaves me more enlightened, and I deeply appreciate your consistent reliability.
제주출장마사지
3 November 2023 at 9:07 am
https://hubwebsites.com/story16952201/indicators-on-korean-massage-atlanta-you-should-know
인천출장마사지
30 December 2023 at 9:08 am
Your storytelling prowess is nothing short of extraordinary. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I eagerly await to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating manner.
출장샵
30 December 2023 at 9:23 am
Your passion and dedication to your craft shine brightly through every article. Your positive energy is contagious, and it’s clear you genuinely care about your readers’ experience. Your blog brightens my day!
서울출장안마
30 December 2023 at 9:23 am
This article resonated with me on a personal level. Your ability to emotionally connect with your audience is truly commendable. Your words are not only informative but also heartwarming. Thank you for sharing your insights.
서울출장샵
31 December 2023 at 4:52 pm
Your writing style effortlessly draws me in, and I find it nearly impossible to stop reading until I’ve reached the end of your articles. Your ability to make complex subjects engaging is indeed a rare gift. Thank you for sharing your expertise!
인천출장샵
31 December 2023 at 6:10 pm
Your storytelling prowess is nothing short of extraordinary. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I eagerly await to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating manner.
출장마사지
3 January 2024 at 2:16 pm
Your dedication to sharing knowledge is unmistakable, and your writing style is captivating. Your articles are a pleasure to read, and I consistently come away feeling enriched. Thank you for being a dependable source of inspiration and information.
출장안마
6 January 2024 at 4:47 am
In a world where trustworthy information is more crucial than ever, your dedication to research and the provision of reliable content is truly commendable. Your commitment to accuracy and transparency shines through in every post. Thank you for being a beacon of reliability in the online realm.
서울출장안마
6 January 2024 at 5:12 am
Your passion and dedication to your craft radiate through every article. Your positive energy is infectious, and it’s evident that you genuinely care about your readers’ experience. Your blog brightens my day!
출장안마
2 February 2024 at 4:36 am
Your blog is a true gem in the vast expanse of the online world. Your consistent delivery of high-quality content is truly commendable. Thank you for consistently going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!
출장안마
14 March 2024 at 4:19 am
Your enthusiasm for the subject matter radiates through every word of this article; it’s contagious! Your commitment to delivering valuable insights is greatly valued, and I eagerly anticipate more of your captivating content. Keep up the exceptional work!
인천출장안마
15 March 2024 at 4:26 am
I’ve discovered a treasure trove of knowledge in your blog. Your unwavering dedication to offering trustworthy information is truly commendable. Each visit leaves me more enlightened, and I deeply appreciate your consistent reliability.