Δεν ξέρω αν κάποιες από εσάς, αναρωτιέστε τι καταφέρατε τον χρόνο που πέρασε. Τις τελευταίες ημέρες της χρονιάς είναι χρήσιμο να αξιολογούμε τον εαυτό μας, να...
Μπορεί να μας επιβαρύνουν με κάποιες επιπλέον θερμίδες και να μας αφήνουν χωρίς χρήματα, αλλά -όπως μας διαβεβαιώνουν οι ειδικοί- οι γιορτές κάνουν καλό στην υγεία....
Kάθε χρόνο τέτοια εποχή προσδοκούμε να νιώσουμε χαρά και να αισθανθούμε πλήρεις ευτυχίας γύρω από το χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Δεν το καταφέρνουμε πάντα. Yπάρχει τρόπος να συγχωρήσουμε...
Άρθρο της συγγραφέως Shannon Kaiser Καθώς μπαίνουμε στην τελική ευθεία του 2014, ίσως ήδη διαισθάνεστε την αλλαγή που επέρχεται. Ο Δεκέμβριος είναι ένας σημαντικός μήνας, διότι...
«Και που λες Ευτυχία, ευτυχία δεν είδαμε, λίγα μόνο στοιχεία ευτυχίας χαρήκαμε …» τραγουδούσε το πρωί ο Κηλαηδόνης. Όμως, τι είναι ευτυχία και πώς την αποκτούμε;...
O έρωτας με έρωτα περνά, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι πάντα τόσα απλό. Για κάποιες σχέσεις χρειάζεται ένα σεβαστό διάστημα χρόνου, μέχρι να έρθει το επόμενο...
Πόσες φορές θα θέλατε όλα αυτά που έχετε σκεφτεί να γίνουν άμεσα; Την ίδια κιόλας στιγμή. Η ανυπομονησία είναι χαρακτηριστικό πολλών ανθρώπων αλλά δεν είναι σύμμαχός...
Μια μέρα, ένας άνθρωπος που είχε φοβία με το χρόνο και την πίεση που του δημιουργούσαν οι προθεσμίες στη δουλειά και το πρόγραμμα της καθημερινότητάς του,...
Η Άννα-Μαρία μόλις έγινε 50 χρονών. Η αλήθεια είναι ότι αν δεν το ξέρεις και στο πούνε, δεν το πιστεύεις. Είναι γυμνάστρια, το σώμα της θα...
Αν είναι δυο έννοιες που θα μπορούσε κάποιος να πει πως κρατούν μέσα τους όλα τα συναισθήματα του κόσμου, αυτές είναι ο έρωτας και ο χρόνος....
Βάλτε στόχους σε όποια ηλικία κι αν είστε. Συνήθως στις πιο γόνιμες ηλικίες τα ενδιαφέροντα και οι καθημερινές ενασχολήσεις είναι πολλές και σε κρατούν σε εγρήγορση....
Η επιστήμη εξηγεί και εμείς πράττουμε για να κάνουμε πιο όμορφη τη ζωή μας. Η ευτυχία ορίζεται με διαφορετικά κριτήρια για τον καθέναν από μας, συνεπώς...
Από την ασφάλεια τρύπιων αγκαλιών Από χειραψίες που σε στοιχειώνουν Από την ανάμνηση μιας κάλπικης ευτυχίας Να φεύγεις – αθόρυβα, σιωπηλά, χωρίς κραυγές, μακρόσυρτους αποχαιρετισμούς Να...
Το να είσαι άνθρωπος δεν είναι της «μόδας» στις μέρες μας. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι αρέσκονται στο να σκέφτονται το εαυτό τους σαν μία προέκταση των ψηφιακών συσκευών...
Μερικές φορές έχουμε διάθεση για άσκηση, αλλά δεν έχουμε χρόνο. Δικαιολογίες όπως «πρέπει να προσέξω τα παιδιά», «σήμερα είμαι πηγμένος στη δουλειά» ή «βαριέμαι να πηγαίνω...
1. Οργανώστε τον χρόνο σας. Θα σας εξασφαλίσει ήρεμη καθημερινότητα, δίνοντας σας την ευκαιρία να εντάξετε και άλλες δραστηριότητες στο πρόγραμμά σας εκτός από την δουλειά και...
Δεν είμαστε οι ίδιοι που ήμασταν κάποτε. Αθώα παιδιά με βλέμμα καθάριο και όρεξη για γνώση και ζωή. Απονήρευτοι ταξιδευτές της εφηβείας, που όλος τους ο...