Αν έχεις ένα διαρκές άγχος, αν νιώθεις ότι ξυπνάς με πολλή ενέργεια και στο δρόμο τη χάνεις πριν ολοκληρώσεις όλες τις δουλειές της ημέρας, πάρε μαθήματα...
Ο καθένας χρειάζεται ένα χόμπι. Και εάν δεν ανήκετε στους λιγοστούς και τυχερούς, που έχουν αναγάγει το χόμπι τους σε δουλειά, τότε ψάξτε να βρείτε κάτι ενδιαφέρον...
Τρία βήματα για να κινητοποιήσετε τον εαυτό σας Θέτετε στόχους και μετά… τους αγνοείτε. Ξεκινάτε να κάνετε μια «to-do» λίστα και δεν την ολοκληρώνετε ποτέ. Και...
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε μόλις ξυπνήσετε; Πλένετε τα δόντια σας, βάζετε την καφετιέρα στην πρίζα ή μήπως κάθεστε στο κομπιούτερ και ελέγχετε το...
Μια αλληγορική ιστορία, πιο επίκαιρη από ποτέ, για ένα παραγωγικό Μυρμήγκι και πολλά πολλά παράσιτα! “Ήταν μια φορά κι έναν καιρό ένα ευτυχισμένο, παραγωγικό Μυρμήγκι...
Αποτελεί διακαή πόθο των περισσότερων ανδρών και γυναικών αυτήν την περίοδο. Ένα καλογυμνασμένο σώμα ή ένα κορμί για… μπικίνι έτσι ώστε να βγούμε όσο πιο fit...
Όσο και να μην το αντιλαμβανόμαστε η καθημερινή μας ρουτίνα είναι γεμάτη με τακτικές/συνήθειες που μειώνουν την παραγωγικότητα μας. Το κύριο πρόβλημα με τις μη παραγωγικές...