Είτε το θέλουμε, είτε όχι, το πρόσωπό μας θα μας προδίδει όταν ξεστομίζουμε κάποιο αθώο, ή μεγάλο ψέμα. Μια πονηρή ματιά, ένα μικρό χαζό χαμόγελο ή...
Πολλές φορές η λύση των προβλημάτων βρίσκεται πιο κοντά από ό,τι φανταζόμαστε. Αρκεί να πάρουμε λίγη απόσταση και να μπορέσουμε να εκτιμήσουμε την κατάσταση. Πώς όμως;...
Η υπέρμετρη ανησυχία μπορεί πραγματικά να στοιχειώσει τη ζωή μας. Ήρθε η ώρα να τη διαχειριστούμε. Τόσο η ανησυχία όσο και η ανασφάλεια για όσα πρόκειται...
Ενός κακού, μύρια έπονται… Και μερικές φορές οι αναποδιές και οι δυσκολίες σε λυγίζουν… Δεν πρέπει όμως γιατί τα δύσκολα είναι για σε δυναμώνουν! 1. Συνειδητοποίησε ότι...
Γνωρίζετε καλά την αίσθηση του να σφίγγεται το στήθος σας όταν έχετε έντονη συζήτηση με κάποια φίλη. Το ίδιο συμβαίνει σε εκατομμύρια άτομο ανά τον κόσμο....
Οι παρακάτω φράσεις είναι μια εξαιρετική πηγή σοφίας, έμπνευσης, αλλά και πρακτικών συμβουλών. 1. «Ξέρουμε τι είμαστε, αλλά δεν ξέρουμε τι θα μπορούσαμε να είμαστε.” Οφηλία στον Άμλετ...
Ακροβατούμε.Ναι.Θα έλεγε κανείς πως όλοι είμαστε ακροβάτες.Πολλές φορές ακροβατούμε μεταξύ λογικής και παραλόγου. Αντιφάσεις.Ναι.Θα έλεγε κανείς πως οι αντιφάσεις είναι μέρος της φύσης μας. Υποκρισία.Ναι,Θα έλεγε...
Έχεις βρεθεί ποτέ σε καταστάσεις που ήθελες να πεις κάτι και δεν το έκανες για να αποφύγεις τον καυγά; Ή αισθάνθηκες τόσο θυμωμένος που είπες κάτι...
Η βία μέσα στην οικογένεια είναι ένα διαχρονικό φαινόμενο που δεν διαλέγει κοινωνικές τάξεις ή εθνικότητα. Στην Ελλάδα, το ποσοστό της βίας μέσα στην οικογένεια φαίνεται ότι...
Συχνά αποφεύγουμε να αντικρίσουμε κατάματα τις αποτυχίες μας. Δεν μιλάμε ανοιχτά για αυτές και βασανιζόμαστε γιατί δεν τις αντιμετωπίζουμε στην πραγματική τους διάσταση. Αποτυχημένες γνωριμίες, σχέσεις,...
Ο ανθρώπινος νους είναι θαυμαστός, πολύπλοκος και ισχυρός, αλλά όχι τέλειος. Είναι επιρρεπής σε αρκετά, κοινά λάθη στη σκέψη. Στον τομέα της ψυχολογίας αυτά είναι γνωστά...
Υπάρχει μία βαθιά και αδιάρρηκτη σύνδεση της ψυχής και του σώματος. Όσο και να προσπαθούμε να τα απομονώσουμε και να τα δούμε ξέχωρα το ένα από...
Τα συναισθήματα είναι πολύτιμοι αγγελιοφόροι που μας βοηθούν να ικανοποιήσουμε τις βασικές μας ανάγκες και να επιβιώσουμε. Κι ενώ η πολύπλοκη φύση των συναισθημάτων μας εκδηλώνεται...
Εμείς έχουμε τη δύναμη να επηρεάσουμε τη ζωές των άλλων; Μπορεί να ζητάμε να μας πουν την άποψή τους για ένα θέμα που μας απασχολεί, αλλά...
Σε κάθε γωνιά της ψυχής μου, υπάρχει ένας βωμός σε διαφορετικό θεό. Φερνάντο Πεσσόα Σαν άνθρωποι δεν είναι δυνατό να είμαστε μονοδιάστατες οντότητες, αντίθετα, μέσα μας...
Πολλοί από εσάς είτε μέσα από προσωπικά βιώματα είτε μέσω άλλων ( συγγενών ,φίλων), έχετε βρεθεί αντιμέτωποι με τον εθισμό, ο οποίος σαν έννοια μπορεί να...
Είμαστε αυτό που δείχνουμε. Ζώντας όλοι την καθημερινή μας πραγματικότητα, εύκολα καταλαβαίνουμε πως ορισμένες φορές ευθυνόμαστε για αρκετά γεγονότα. Για παράδειγμα, κάποιες φορές συνειδητοποιούμε πως αν...