Connect with us

Όμορφος Κόσμος

Βουτιές στο φιόρο του Λεβάντε! Οι καλύτερες παραλίες της Ζακύνθου!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

navagion-018

Η Ζάκυνθος μπορεί να υπερηφανεύεται και για τις πανέμορφες παραλίες της! Καταγράψαμε τις καλύτερες παραλίες του νησιού, για να διαλέξετε αυτήν που σας ταιριάζει.

Αλυκές
Οργανωμένη, αμμώδης ακτή στο βορειοανατολικό τμήμα του νησιού. Τα ρηχά νερά και η ψιλή άμμος αποτελούν πόλο έλξης για πολλούς επισκέπτες.

Αλυκανάς
Φτάνετε εδώ περπατώντας από τη διπλανή παραλία των Αλυκών. Θαλάσσια σπορ και εστιατόρια βρίσκονται σε πολύ κοντινή απόσταση.

 

Άγιος Σώστης
Μικρή και σχετικά ήσυχη ακρογιαλιά στον κόλπο του Λαγανά. Μια ξύλινη γέφυρα την ενώνει με το απέναντι νησάκι του Αγ. Σώστη. Μπορείτε, αν θέλετε, να ενοικιάσετε και σκάφος.

Άγιος Νικόλαος
Τη συναντάτε στο νοτιοανατολικό άκρο του νησιού, στο Βασιλικό. Χαρακτηριστικά της το πολύ πράσινο και η ευχάριστη διάθεση, την οποία ανεβάζει στα ύψη η μουσική από το bar.

 

Αργάσι
Πολύ κοντά στη Χώρα, κερδίζει την προτίμηση των οικογενειών αλλά και των φαν των θαλάσσιων σπορ.

 

Μπανάνα
Απλά η δημοφιλέστερη παραλία στη Ζάκυνθο, 15 χλμ. νότια της Χώρας. Η άμμος λάμπει στον ήλιο, τα κρυστάλλινα νερά «μαγνητίζουν» τους λουόμενους και τα δεκάδες bars προσφέρουν απλόχερα κέφι.

Δάφνη

Αμμώδης ακτή στην ανατολική πλευρά του κόλπου Λαγανά. Κάποια τμήματά της προστατεύονται από το Θαλάσσιο Πάρκο Ζακύνθου, μιας και εδώ βρίσκει καταφύγιο η καρέτα-καρέτα.

Γέρακας
Όμορφη, αμμώδης και με πολύ εύκολη πρόσβαση. Εδώ τα θαλάσσια σπορ απαγορεύονται, καθώς ο Γέρακας αποτελεί άλλο ένα αγαπημένο σημείο της θαλάσσιας χελώνας.

Καλαμάκι
Προέκταση της αμμώδους παραλίας του Λαγανά, η ακτή στο Καλαμάκι διαθέτει ίσως το καλύτερο ηλιοβασίλεμα στη Ζάκυνθο. Διαθέτει εστιατόρια, άνετη πρόσβαση και πάρκιγκ.

Λίμνη Κεριού

Μικρή, αμμουδερή ακρογιαλιά στη δυτική πλευρά του Λαγανά. Λειτουργεί σχολή καταδύσεων, ενώ από εδώ ξεκινούν και σκάφη για τις Μπλε Σπηλιές και το Μαραθονήσι.

Λαγανάς

Από τις πιο αγαπητές ζακυνθινές παραλίες, στο μυχό του ομώνυμου κόλπου. Εννιά χιλιόμετρα λευκής άμμου, πολλά bars και μικρές εξορμήσεις με σκάφη.

Μαραθονήσι
Ένα μικρό ακατοίκητο νησάκι στον κόλπο του Λαγανά, με μια μικρή αλλά μαγευτική αμμουδιά. Θα φτάσετε εδώ με σκάφος από τον Λαγανά ή το Κερί.

 

Ναυάγιο
Δεν νοείται επίσκεψη στη Ζάκυνθο χωρίς μια βόλτα από την πλέον πολυφωτογραφημένη ακτή του νησιού, στο βορειοδυτικό τμήμα του. Η πρόσβαση είναι δυνατή μόνο με σκάφος.

 

Πόρτο κούκλα
Μια παραλία «κούκλα», με χρυσή άμμο και πανέμορφο ηλιοβασίλεμα, μόλις λίγα λεπτά από την πόλη της Ζακύνθου.

 

Πόρτο Ρώμα
Ήσυχο ακρογιάλι, όπου μπορείτε να φθάσετε ακόμα και με σκάφος και να δέσετε στο μικρό λιμανάκι που υπάρχει εδώ. Ταβέρνες προσφέρουν τοπικά πιάτα με θαλασσινά.

Πόρτο Ζόρο

Παρθένα αμμώδης ακροθαλασσιά, περίπου 10 λεπτά από τη Ζάκυνθο, με ξαπλώστρες και ειδικό χώρο στάθμευσης. Οι επιβλητικοί βράχοι στη θάλασσα «κλέβουν» την παράσταση.

 

Πόρτο Ρόξα
Ένας κολπίσκος στο Λιμιόνα με πεντακάθαρα νερά και σκαλοπατάκια, τα οποία σας οδηγούν μέχρι το σημείο όπου συχνά δένουν μικρά σκάφη.

 

Σεκάνια
Είναι η ακτή στο Λαγανά που προτιμά η καρέτα-καρέτα για να γεννά τα περισσότερα από τα αβγά της. Για την προστασία της συχνά κλείνει για αρκετές ώρες.

Τσιλιβί
Περίπου 10 λεπτά από τη Ζάκυνθο, η βραβευμένη με Γαλάζια Σημαία παραλία ξεχωρίζει όχι μόνο για τα καθαρά νερά της αλλά και τη διασκέδαση στα πολλά bars και εστιατόρια που λειτουργούν στην περιοχή.

 

Ξύγκια
Το θειάφι που περιέχουν τα νερά ενδείκνυται για όσους έχουν προβλήματα αρθρίτιδας. Βρίσκεται περίπου 23 χλμ. βόρεια της πρωτεύουσας· φτάνετε εύκολα με αυτοκίνητο.

Βολίμες-Άγιος Νικόλαος
Την ονομάζουν και λιμάνι Αγίου Νικολάου. Μικρή, γραφική ακτή στα βόρεια, με ένα λιμανάκι απ’ όπου φεύγουν καραβάκια για την Κεφαλονιά και τις Γαλάζιες Σπηλιές.

 

Κρυονέρι
Φτάνετε και με τα πόδια, μιας και είναι η πιο κοντινή παραλία στην πόλη. Είναι οργανωμένη, με γήπεδο τένις, παιδική χαρά και χώρο πάρκιγκ.

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
28 Comments

28 Comments

  1. the best vietnamese coffee maker

    23 January 2022 at 4:32 am

    I believe you have noted some very interesting details , appreciate it for the post.

  2. Lavelle Pestoni

    28 January 2022 at 1:30 pm

    well of course community colleges are part of a good educational system too”

  3. wow slot

    29 January 2022 at 4:45 am

    598912 368256I observe there can be a lot of spam on this weblog. Do you want help cleaning them up? I may assist in between courses! 408975

  4. 툰코

    5 April 2022 at 11:10 am

    682278 702880How may be the new year going? I hope to read a lot more fascinating posts like last year 461289

  5. Rory

    27 July 2022 at 6:49 am

    May I just say what a relief to uncover a person that actually understands what they are talking about on the net.
    You definitely realize how to bring an issue to
    light and make it important. More people need to look at this and understand this
    side of your story. I was surprised that you’re not more
    popular since you most certainly have the gift.

  6. Türk İnsanına Gay Şakası Yapılırsa

    21 September 2022 at 9:37 am

    İnşaat firması, kuruyan ağaçları yeşile boyadı Muğla’nın Bodrum İlçesi’nde site yapılacak bir alandan sökülen,
    hafriyat ve molozların bulunduğu bir yere dikilen ağaçların.

  7. Travesti Pasifi Fena Sikiyor Video Porno

    2 October 2022 at 12:25 pm

    Há 8 dias Adana’da Hümeyra Ökten Kız Anadolu İmam Hatip Lisesi öğrencileri, tasarladıkları 5 kilometre menzilli, 200 metre
    irtifaya kadar çıkabilen.

  8. semyana sex indir esmer

    22 October 2022 at 9:36 am

    Porno izlemek kadınları nasıl etkiliyor? Pornonun erkekler üzerindeki etkisi birçok araştırmaya konu oldu,
    ancak kadınları nasıl etkilediğiyle ilgili bilinenler çok az.

  9. merchant services sales representative

    26 March 2023 at 7:00 am

    Wonderful site. Plenty of useful info here. I?m sending it to several friends ans also sharing in delicious. And naturally, thanks for your effort!

  10. Andre

    28 June 2023 at 12:32 pm

    Hi there colleagues, its fantastic paragraph regarding teachingand completely defined,
    keep it up all the time.

  11. Hey There. I found your blog using msn. This is a really well written article.
    I will make sure to bookmark it and come back to
    read more of your useful information. Thanks for the post.
    I will certainly comeback.

  12. achat en ligne de furosemide

    1 August 2023 at 6:34 pm

    Hello are using WordPress for your blog platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and create my own. Do
    you need any html coding knowledge to make your own blog?
    Any help would be greatly appreciated!

  13. buspar 5 mg sin receta a precio elevado

    1 August 2023 at 10:32 pm

    Hi there this is kinda of off topic but I was wanting to know if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with
    HTML. I’m starting a blog soon but have no
    coding skills so I wanted to get advice from someone with
    experience. Any help would be greatly appreciated!

  14. This website really has all the info I needed concerning this subject and didn’t know
    who to ask.

  15. oromone bajo prescripción médica

    4 August 2023 at 6:26 am

    Hiya very nice blog!! Guy .. Beautiful .. Superb ..
    I’ll bookmark your website and take the feeds additionally?

    I’m happy to find a lot of helpful info here in the submit, we’d like develop more strategies on this regard, thanks
    for sharing. . . . . .

  16. acheter flagyl 250 mg en Angleterre

    12 August 2023 at 10:53 pm

    My relatives all the time say that I am wasting my
    time here at web, but I know I am getting knowledge every
    day by reading such nice articles or reviews.

  17. Cathy

    18 August 2023 at 8:05 pm

    Greate post. Keep posting such kind of information on your
    page. Im really impressed by your blog.
    Hello there, You have performed an excellent job.
    I will certainly digg it and individually recommend to my friends.
    I am confident they’ll be benefited from this
    web site.

  18. compra de somníferos binosto

    29 August 2023 at 3:58 pm

    I feel this is one of the so much important info for me.
    And i am satisfied studying your article. However wanna statement on some general
    issues, The website taste is great, the articles is in reality great
    : D. Just right activity, cheers

  19. Realiza una compra de ampicilib en España

    19 September 2023 at 3:29 am

    With havin so much written content do you ever run into any issues of plagorism or copyright
    violation? My website has a lot of exclusive content I’ve either authored
    myself or outsourced but it appears a lot of it is popping it
    up all over the web without my permission. Do you know any solutions
    to help reduce content from being stolen? I’d definitely appreciate it.

  20. zakup seroflo online w Lublinie

    3 December 2023 at 12:50 pm

    Hi! This is kind of off topic but I need some
    help from an established blog. Is it very hard to set up your own blog?
    I’m not very techincal but I can figure things out pretty quick.
    I’m thinking about making my own but I’m not sure where to start.
    Do you have any ideas or suggestions? Many thanks

  21. Precio del Bacthecal en Valparaíso

    11 January 2024 at 5:56 pm

    I don’t even know the way I stopped up right here, however I
    believed this publish was once great. I do not recognize who you are but certainly you’re
    going to a well-known blogger if you happen to aren’t already.
    Cheers!

  22. Wow that was strange. I just wrote an incredibly long
    comment but after I clicked submit my comment didn’t show up.
    Grrrr… well I’m not writing all that over again. Regardless, just
    wanted to say excellent blog!

  23. commander crotorax France

    27 January 2024 at 3:40 pm

    These are actually fantastic ideas in concerning blogging.
    You have touched some nice points here. Any way keep up wrinting.

  24. kup cordamil w Białymstoku

    4 February 2024 at 5:51 am

    Hi! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be ok.
    I’m absolutely enjoying your blog and look forward to new updates.

  25. My brother recommended I might like this web site.

    He was entirely right. This post truly made my day.
    You can not imagine just how much time I had spent
    for this info! Thanks!

  26. Can I simply say what a relief to find someone that truly knows what they’re talking about on the internet.
    You certainly understand how to bring an issue
    to light and make it important. More and more
    people need to read this and understand this
    side of the story. I was surprised that you
    are not more popular given that you most certainly have the gift.

  27. Hi, I think your site might be having browser compatibility
    issues. When I look at your blog in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer,
    it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up!
    Other then that, excellent blog!

  28. Its like you read my mind! You appear to know a lot about this,
    like you wrote the book in it or something.
    I think that you can do with a few pics to drive the message home a little bit, but instead of that, this is magnificent blog.
    An excellent read. I’ll definitely be back.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Όμορφος Κόσμος

Δημήτρης Λιαντίνης: Να γελάς όταν τα πράγματα γίνονται απότομα σοβαρά.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Κανείς δεν είναι πλούσιος αν είναι άκληρος και καμία δεν είναι ωραία όταν είναι ανόητη και κανένας δεν είναι χαρούμενος όταν είναι κακός.

Να ζεις με πλήθουσα γύρω σου τη σιωπή και τα λόγια σου, όταν χρειάζουνται, να πέφτουν μετρημένα σαν τις καμπάνες της Μεγάλης Παρασκευής…

Να γελάς όταν τα πράγματα γίνονται απότομα σοβαρά και στο βουβό σχήμα των προσώπων γράφεται μια πολύ μακρινή προσδοκία. Έτσι που να φαίνεται ότι υπάρχει το βάθος. Και να θλίβεσαι, όταν το γελοίο διατρέχοντας όλα τα στάδια έκφρασής του, φτάνει στο αδιέξοδο: ντρέπεται δηλαδή τον ίδιο τον εαυτό του.

Να σέβεσαι ένα δέντρο περισσότερο από ένα βιβλίο. Ακόμη και όταν το τελευταίο είναι οι Ωδές του Κάλβου. Κι αν δεις ένα μικρό μυρμήγκι να τραβάει στη δουλειά του, είναι χρήσιμο να συλλογιστείς ότι το έργο που κάνει δεν είναι μικρότερο από μια σπουδαία αγόρευση του μεγάλου Βενιζέλου στη Βουλή.

Πάντα να τρως την ώρα που λησμόνησες πως πεινάς.

Γεννιόμαστε μέσα στην υποκρισία, μεγαλώνουμε μαζί της, την σπουδάζουμε με ζήλο, την διδάσκουμε με φανατισμό. Και όταν πεθαίνουμε, την αφήνουμε τρίτη Διαθήκη στα παιδιά μας.

Ο προσωκρατικός αιώνας, είναι η αψηλότερη στιγμή της ανθρώπινης συνείδησης.

Όταν κοιτάζεις τα βουνά -τον Ταύγετο, τον Ακροκόρινθο, το Δρίσκο- και κουβεντολογάς μαζί τους, να μην απορείς που δεν σου αποκρίνονται. Η σιωπή τους είναι τα λόγια όλων εκείνων που τα κοίταξαν πριν από σένα.

Από την κλασσική Ελλάδα οι άνθρωποι πήραν όσα δεν κατάλαβαν.

Εάν o ευρωπαϊκός μηδενισμός σημαίνει την άρνηση και την παρακμή, τον εκφυλισμό, τη σήψη, τη φθορά, και την απαισιοδοξία, το πνεύμα του Νίτσε είναι σε όλα αυτά το ακριβώς αντί­θετο. Το γεγονός ότι του φόρτωσαν ο,τι ακριβώς δεν έχει, και ο,τι καταμήνυσε στους άλλους, πηγάζει από την ψυχολογία του κλέφτη, που φωνάζει για να φοβηθεί ο νοικοκύρης.

Κανένας σοβαρός μελετητής του κλασικού κόσμου δεν θά ‘χε να δείξει κάποιον άνθρωπο ή λαό που κλείστηκε στον λαβύρινθο της απελπισίας και πάλεψε τον Μινώταυρο του ανθρώπινου πόνου, ηρωικότερα και σεμνότερα από τους Έλληνες.

Οι πλούσιοι ποτέ δεν ρωτούν, αν αξίζουν εκείνο που κατέχουν. Οι πένηντες ποτέ δεν στοχάζουνται, τι είναι εκείνο που ζητούν.

Η εικόνα της ταφής ενός ακαδημαϊκού με στεφάνια, επικήδειους, βιβλία συλλυπητηρίων κλπ, είναι διαφορετική από την εικόνα μιας μανιάτισσας που μοιρολογεί τον άντρα της. Η ευαισθησία του λαού είναι άλλο πράγμα από την υπεροψία των διανοουμένων.

Χωρίς λίγη ανταρσία στο αίσθημα, λίγη τρέλα στο μυαλό, λίγον ίλιγγον που φέρνουν τα κοφτερά βράχια και τα φωτερά μετέωρα, χωρίς κάποιους οραματικούς σπασμούς και μερικές ενδείξεις μοναχικού παραμιλητού, δεν είναι εύκολο να ξεμακρύνει κανείς από την πεπατημένη.

Όταν δεν υπάρχει γύρω μας τίποτα το αληθινό, πως να υποψιαστούμε ότι όλα είναι ψεύτικα;

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Όμορφος Κόσμος

Πώς το Φενγκ Σούι θα σε βοηθήσει να πετύχεις όσα θέλεις στη ζωή.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Πως μπορούμε να διαμορφώσουμε το χώρο μας έτσι ώστε να διώξουμε την αρνητική ενέργεια και να πετύχουμε αυτά που θέλουμε στη ζωή μας.

Αν θέλετε και εσείς να καλυτερέψετε την καθημερινότητα σας, τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική σας ζωή δεν έχετε παρά μόνο να αλλάξετε στο χώρο σας μερικά πράγματα που πολλές φορές μπλοκάρουν τη θετική ενέργεια.

 1) Η είσοδος του σπιτιού μας, είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται σε επαφή κάποιος όταν έρχεται επίσκεψη στο σπίτι μας. Έτσι λοιπόν, πρέπει να έχουμε μία περιποιημένη αυλή η οποία είναι ευχάριστη στο μάτι, διότι με αυτό τον τρόπο προσελκύουμε τα θετικά πράγματα στη ζωή μας, επιλέξτε έντονα χρώματα όπως για παράδειγμα το κόκκινο για μία ελκυστική αυλή.

2) Πρέπει να ξεφορτωθούμε τα αντικείμενα κάτω από το κρεβάτι μας που δημιουργούν ακαταστασία. Ένας καλός ύπνος είναι το κλειδί για μία καλή μέρα και μία καλή ζωή, γι’ αυτό το κρεβάτι μας πρέπει να μην έχει πράγματα από κάτω του για να έχουμε μία καλή ενέργεια στο χώρο μας.

3) Οι καθρέφτες είναι ένα διακοσμητικό που όλοι επιλέγουμε για να ομορφύνουμε το χώρο μας και γιατί φυσικά είναι χρήσιμοι καθημερινά για να βλέπουμε τους εαυτούς μας. ΄Όμως προσοχή, ένας καθρέφτης που μας «κόβει» στη μέση εκπέμπει αρνητική ενέργεια, το ίδιο και ένας vintage καθρέφτης ο οποίος παρόλο που μπορεί να αποτελέσει ένα ωραίο διακοσμητικό έχει ως αποτέλεσμα πολλές φορές να μην συμβαίνουν ξεκάθαρα ή ολοκληρωμένα πράγματα στη ζωή μας αν αυτός ο καθρέφτης δεν έχει μία καθαρή εικόνα.

4) Το γραφείο, το κρεβάτι και οι καρέκλες που συνηθίζουμε να καθόμαστε στο χώρο μας, πρέπει να είναι με τέτοιο τρόπο τοποθετημένα ώστε να έχουμε πλήρη έλεγχο του δωματίου. Αφήστε την πλάτη σας να κοιτάει την πόρτα και επικεντρωθείτε στον έλεγχο του δωματίου σας.

5) Το τελευταίο και πιο σημαντικό απ’ όλα είναι να έχετε ένα χώρο καθαρό από σκόνη και περιττά αντικείμενα. Πετάξτε αντικείμενα που δεν χρησιμοποιείτε, ρούχα που δεν φοράτε, ηλεκτρονικές συσκευές τις οποίες τόσα χρόνια τις έχετε και απλά πιάνουν χώρο. Όταν ελευθερώσετε το χώρο σας από τα περιττά αντικείμενα, στέλνετε μήνυμα στο σύμπαν πως είστε έτοιμοι και αναζητάτε κάτι καινούργιο, πως εμπιστεύεστε το σύμπαν και αναμένετε αυτό που είναι έτοιμο να σας προσφέρει.

What’s your Reaction?
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Όμορφος Κόσμος

Η αγκαλιά είναι ένα από τα πιο καταπληκτικά πράγματα που η φύση σχεδίασε για μας.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Κάθε άνθρωπος έστω και για μια φορά στη ζωή του έχει βιώσει την έντονη επιθυμία να αγκαλιάσει κάποιον. Αυτή η ανάγκη μπορεί να προκληθεί είτε από αγάπη, είτε από αίσθημα άνεσης με κάποιον είτε από μοναξιά.

Είναι γεγονός ότι η αγκαλιά ενισχύει τις σχέσεις μας. Έχει πέρασε από το μυαλό σας ότι ίσως υπάρχει επιστημονική εξήγηση γι ‘αυτό; Λοιπόν, υπάρχει!

Οι ορμόνες στο σώμα μας ξέρουν τι κάνουν.

Οι αγκαλιές διεγείρουν την παραγωγή της ωκυτοκίνης, η οποία μερικές φορές αναφέρεται ως “συγκόλλητική ορμόνη” επειδή μας δίνει την αίσθηση της ενσυναίσθησης, της εμπιστοσύνης, της σεξουαλικής επιθυμίας και ένα σωρό άλλων συναισθημάτων που προκαλεί μια υγιής σχέση.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους λόγους για τους οποίους η αγκαλιά είναι ότι καλύτερο για την ευεξία μας:

1. Ενισχύει το συναισθηματικό δεσμό και την αγάπη

Οι αγκαλιές δημιουργούν ένα άνετο περιβάλλον για επικοινωνία – κάτι σημαντικό που έχουμε την τάση να παραμελούμε. Η επικοινωνία είναι το θεμέλιο για την οικοδόμηση της εμπιστοσύνης και η εμπιστοσύνη είναι το κλειδί για μια υγιή σχέση. Η αγκαλιά είναι απλά ένας τρόπος για να ξεφύγουμε από τη φασαρία της καθημερινότητας, ενώ βρισκόμαστε στην αγκαλιά του αγαπημένου μας. Μας δίνει την ευκαιρία να επικεντρωθούμε σε όλα τα θετικά συναισθήματα που μπορούμε να βιώσουμε μαζί.

2. Βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα φιλιά και οι αγκαλιές μετά το σεξ είναι σημαντικά για τους εταίρους ώστε να αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι. Αυτό έχει μεγάλη σημασία για τα ζευγάρια με παιδιά, για τα οποία το ειδύλλιο δεν μπορεί πλέον να αποτελεί την ύψιστη προτεραιότητα. Λίγος χρόνος για χάδια, φιλιά και συζήτηση μετά το σεξ έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την ικανοποίηση της σεξουαλικής εμπειρίας. Και μην ξεχνάτε – η αγκαλιά πολύ συχνά οδηγεί σε δεύτερο γύρο!

3. Διώχνει το άγχος

Σύμφωνα με ένα πείραμα, που διεξήχθη από τη θεραπεύτρια και ερευνήτρια Beate Ditzen, η οξυτοκίνη “χτυπάει” την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες. Σήμερα το άγχος είναι η πιο κοινή “ασθένεια” μεταξύ των σύγχρονων ανθρώπων. Απαλλαγμένοι από τα βλαβερά συναισθήματα, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Έτσι, αντί να καταναλώσουμε ένα κοκτέιλ από χάπια για να αισθανθούμε καλύτερα, μπορούμε απλά να πάρουμε κάποιον που αγαπάμε μια αγκαλιά.

4. Ανακουφίζει από τον πόνο

Ας πάμε πίσω όταν ήμασταν μικρά παιδιά. Θυμάστε, όταν χρειαζόμασταν κάποιον να μας φιλάει και να μας αγκαλιάζει όταν παθαίναμε κάτι; Τότε πιστεύαμε στη μαγική δύναμη των μαμάδων και μπαμπάδων που μπορούσε να πάρει μακριά τον πόνο. Τώρα πιστεύουμε στην μαγική δύναμη της ωκυτοκίνης. Η ορμόνη που μας κάνει να αισθανόμαστε καλά έχει αποδειχθεί ότι απαλύνει τον πόνο, οπότε μια καλή δόση αγκαλιάς μπορεί πραγματικά να κάνει σωματικό πόνο να εξαφανιστεί ή τουλάχιστον να τον κάνει πολύ πιο υποφερτό.

5. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Υπάρχει ένας ισχυρός δεσμός μεταξύ του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού συστήματος, και ως εκ τούτου ό,τι υπάρχει στο κεφάλι μας επηρεάζει την υγεία μας θετικά ή αρνητικά. Σύμφωνα με την Shara Cohen το να παραμένουμε ήρεμοι, αισιόδοξοι, το να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας και το να έχουμε στενές προσωπικές σχέσεις αποτελούν πολύ καλούς τρόπους για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να διατηρήσουμε μια καλή υγεία. Τα καλά νέα είναι ότι η αγκαλιά μπορεί να μας δώσει τα ίδια αποτελέσματα. Εμείς το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι μια αγκαλιά!

6. Μας βοηθά να κοιμηθούμε

Όπως έχουμε ήδη πει, η ωκυτοκίνη αντιμετωπίζει τις συνέπειες της κορτιζόλης (η ορμόνη του στρες). Έτσι λοιπόν όταν απελευθερώνεται στον εγκέφαλο προωθεί την ποιότητα του ύπνου μας διότι η απελευθέρωση της στον οργανισμό μας έχει σαν αποτέλεσμα μας κάνει να αισθανόμαστε πιο ήρεμοι και γαλήνιοι.

7. Μειώνει τις κακές συνήθειες

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, μια άλλη ενδιαφέρουσα επίδραση της ωκυτοκίνης είναι η ικανότητά της να μειώνει την επιθυμία για τρόφιμα, ναρκωτικά, αλκοόλ και άλλα οπιοειδή. Η αγκαλιά μπορεί να μας αποτρέψει από μια νυχτερινή επίσκεψη στο ψυγείο. καθώς και από άλλες κακές συνήθειες.

Η αγκαλιά είναι ένα από τα πιο καταπληκτικά πράγματα που η φύση σχεδίασε για εμάς… και δεδομένου ότι αυτό το άρθρο τελειώνει κάπου εδώ, ήρθε μάλλον η ώρα να πάρετε κάποιον αγκαλιά!

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending