Ενδιαφέροντα
Τα 14 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε εδώ και τώρα!
Κανείς δεν μπορεί να πάει πίσω τον χρόνο και να κάνει μια νέα αρχή, ο καθένας όμως έχει την δυνατότητα να ξεκινήσει σήμερα και να χαράξει μια διαφορετική πορεία. Για να συμβεί όμως αυτό θα πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε πράγματα που μας κρατούν «κολλημένους» στο ίδιο σημείο και δεν μας αφήνουν να προχωρήσουμε μπροστά.
1. Σταματήστε να ξοδεύετε χρόνο με λάθος ανθρώπους.
Η ζωή είναι πολύ μικρή για να σπαταλάτε το χρόνο σας με ανθρώπους που σας στεναχωρούν. Αν κάποιος επιθυμεί να γίνεται μέρος της ζωής του, θα δημιουργήσει τον κατάλληλο χώρο και για εσάς. Μην προσπαθείτε για κάποιους που δεν αναγνωρίζουν την αξία σας. Και να θυμάστε, δεν είναι αληθινοί φίλοι αυτοί που στέκονται στο πλευρό σας όταν είστε στα καλύτερά σας, αλλά αυτοί που είναι κοντά σας όταν έχετε δυσκολίες.
2. Σταματήστε να αποφεύγετε τα προβλήματά σας.
Αντιμετωπίστε τα αποφασιστικά. Δεν θα είναι εύκολο. Δεν υπάρχει κανείς στον κόσμο, που μπορεί να αντιμετωπίσει με άψογο τρόπο κάθε δυσκολία. Δεν είμαστε φτιαγμένοι έτσι ώστε να μπορούμε να λύνουμε άμεσα τα προβλήματα. Αντίθετα, είναι στην φύση μας να εκνευριζόμαστε, να λυπόμαστε, να πληγωνόμαστε. Αυτός είναι και ο σκοπός της ζωής. Να αντιμετωπίζουμε τα προβλήματα, να μαθαίνουμε, να προσαρμοζόμαστε και να τα λύνουμε με την πάροδο του χρόνου. Έτσι διαμορφώνεται η προσωπικότητα μας.
3. Σταματήστε να λέτε ψέματα στον εαυτό σας.
Μπορείτε να πείτε ψέματα σε οποιονδήποτε άλλον, αλλά όχι στον εαυτό σας. Η ζωή σας θα βελτιωθεί αν είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας.
4. Σταματήστε να βάζετε τις δικές σας ανάγκες σε δεύτερη μοίρα.
Είναι άσχημο να παραμελείτε τον εαυτό σας επειδή, λόγω υπερβολικής αγάπης, στρέφετε όλη την προσοχή σας σε κάποιον άλλο. Μην ξεχνάτε ότι και εσείς είστε σημαντικοί. Βοηθήστε τους άλλους, αλλά στηρίξτε και τον εαυτό σας.
5. Σταματήστε να προσπαθείτε να γίνεται κάποιος που δεν είστε.
Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στη ζωή είναι να είστε ο εαυτός σας, σε έναν κόσμο που μας κατευθύνει όλους σε συγκεκριμένες κατευθύνσεις. Κάποιος θα είναι πιο όμορφος, κάποιος θα είναι πιο έξυπνος, κάποιος θα είναι νεότερος, αλλά κανείς δεν θα είναι εσείς. Μην αλλάξετε προκειμένου να αρέσετε στους άλλους. Να είστε ο εαυτός σας και θα σας αγαπήσουν γι’ αυτό που πραγματικά είστε.
6. Σταματήστε να είστε προσκολλημένοι το παρελθόν.
Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε το επόμενο κεφάλαιο της ζωής σας, αν επιμένετε να διαβάζετε συνέχεια τα προηγούμενα κεφάλαια.
5. Σταματήστε να φοβάστε ότι μπορεί να κάνετε λάθος.
Το να κάνετε κάτι ακόμα και αν αποδειχτεί λάθος είναι πολλές φορές πιο παραγωγικό από το να μην κάνετε τίποτα. Κάθε επιτυχία έχει ίχνη αποτυχιών από πίσω της και κάθε αποτυχία οδηγεί προς την επιτυχία. Στο τέλος θα λυπηθείτε πολύ περισσότερο για αυτά που δεν κάνατε παρά για εκείνα που κάνατε λάθος.
6. Σταματήστε να προσπαθείτε να αγοράσετε την ευτυχία.
Πολλά από τα πράγματα που επιθυμούμε είναι ακριβά. Αλλά η αλήθεια είναι ότι τα πράγματα που πραγματικά μας ικανοποιούν είναι εντελώς δωρεάν όπως η αγάπη, το χαμόγελο και τα αισθήματα.
7. Σταματήστε να λέτε ότι δεν είστε έτοιμοι.
Κανείς δεν νιώθει ποτέ 100% έτοιμος, όταν εμφανίζεται κάποια ευκαιρία. Οι περισσότερες μεγάλες ευκαιρίες που προκύπτουν, μας αναγκάζουν να ξεβολευτούμε από τις συνήθειες μας, κάτι που σημαίνει ότι ποτέ δεν θα νιώσουμε εντελώς άνετα στην αρχή κάθε πρόκλησης.
8. Σταματήστε να κρατάτε κακίες.
Μην ζείτε τη ζωή σας με το μίσος στην καρδιά . Θα καταλήξετε να πληγώνετε τον εαυτό σας περισσότερο από τους ανθρώπους που μισείτε. Αυτό δεν σημαίνει να αγνοήσουμε τι μας έκανε ο άλλος αλλά να μην επιτρέψουμε να επηρεάσει αρνητικά την ζωή μας. Και να θυμάστε, η συγχώρεση δε αφορά μόνο τους άλλους, αλλά και εσάς. Όταν χρειάζεται, συγχωρείστε τον εαυτό σας, προχωρήστε μπροστά και προσπαθήστε να κάνετε κάτι καλύτερο την επόμενη φορά.
9. Σταματήστε να δικαιολογείστε στους άλλους.
Οι φίλοι σας δεν το χρειάζονται και οι εχθροί σας δεν θα σας πιστέψουν έτσι κι αλλιώς.
10. Σταματήστε να κατηγορείτε τους άλλους για τα προβλήματά σας.
Το κατά πόσο θα επιτύχετε τα όνειρά σας εξαρτάται από το βαθμό με τον οποίο θα αναλάβετε την ευθύνη για τη ζωή σας. Όταν κατηγορείτε τους άλλους για ό,τι περνάτε αρνείστε την ευθύνη και τους επιτρέπετε να καθορίζουν τη ζωή σας.
11. Σταματήστε να εστιάζετε σε ό, τι δεν θέλετε να συμβεί.
Εστιάστε σε ό, τι θέλετε να συμβεί. Η θετική σκέψη είναι προϋπόθεση για κάθε μεγάλη επιτυχία.
12. Σταματήστε να επιλέγετε τον εύκολο δρόμο.
Η ζωή δεν είναι εύκολη, ειδικά όταν αυτό που θέλετε να πετύχετε είναι κάτι που αξίζει τον κόπο. Μην διαλέγετε πάντα τον εύκολο δρόμο. Επιλέξτε να κάνετε κάτι εξαιρετικό, ακόμα και αν αρχικά φαντάζει δύσκολο.
13. Σταματήστε να αδιαφορείτε για την ομορφιά των μικρών στιγμών.
Απολαύστε τα μικρά πράγματα, γιατί μια μέρα μπορεί να κοιτάξετε πίσω και να ανακαλύψετε ότι ήταν σημαντικά. Το καλύτερο κομμάτι της ζωής σας θα είναι αυτό που αποτελείται από μικρές στιγμές όπως όταν περνάτε καλά με κάποιον που έχει σημασία για εσάς.
14. Σταματήστε να είστε αχάριστοι.
Ξυπνήστε κάθε μέρα ευγνώμονες για τη ζωή σας. Αντί να σκέφτεστε ό,τι δεν έχετε, προσπαθήστε να σκέφτεστε ό,τι έχετε και δεν έχουν οι άλλοι…
Ενδιαφέροντα
Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;
Η μουσική είναι παντού. Υπάρχουν λίγες καταστάσεις και στιγμές στην καθημερινότητά μας στις οποίες η μουσική δεν παίζει σημαντικό ρόλο. Είτε αθλείστε, οδηγείτε, περπατάτε ή ψωνίζετε – αν δεν χρησιμοποιούμε τα ακουστικά μας μόνοι μας, η μουσική υπόκρουση παίζει εξωτερικά. Η μουσική είναι ο παλμός κάθε πάρτι, όπου η επιλογή της λίστας αναπαραγωγής μπορεί να δώσει τον τόνο για ολόκληρη την εκδήλωση. Από έξω, η μουσική βιομηχανία μπορεί να φαίνεται διαφορετική, με αστέρια όπως ο Drake, η Lady Gaga ή οι Coldplay να γίνονται πρωτοσέλιδα κάθε μέρα. Και όμως, μια πιο προσεκτική ματιά δείχνει ότι αυτό δεν συνέβαινε πάντα και ότι η ποικιλομορφία στον κόσμο της μουσικής μπόρεσε πραγματικά να καθιερωθεί μόνο τα τελευταία χρόνια. Χάρη στο Spotify and Co., η μουσική είναι πάντα κοντά μας και προσβάσιμη από οπουδήποτε. Γιατί όμως μας αρέσει ακριβώς η ποικιλόμορφη πλευρά της μουσικής και γιατί είναι τόσο σημαντική η διαφοροποίηση;
Η μουσική δεν είναι περιχαρακωμένη
Η μουσική δεν είναι μόνο διασκεδαστική, έχει επίσης πολλά οφέλη και μας βοηθά να αναπτυχθούμε και να αναπτυχθούμε. Η μουσική παίζει ιδιαίτερο ρόλο, ειδικά όσον αφορά τα συναισθήματα και τις διαθέσεις. Μέσα από τη διαφοροποίηση της μουσικής, τελειώνει η περιχαράκωση. Διαφορετικά συναισθήματα και συναισθήματα μπορούν να μεταδοθούν μέσω της μουσικής. Η μουσική είναι φτιαγμένη για όλους και δεν σκέφτεται σε ομάδες. Αλλά ακόμη και αυτή η εξέλιξη συνεχίζεται, επειδή οι παραγωγοί εξακολουθούν να αναφέρουν ότι αποκλείονται από ορισμένους τομείς της μουσικής βιομηχανίας λόγω υποθέσεων με βάση την εθνικότητά τους.
Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα που όλοι μπορούν να καταλάβουν. Συνδέει ηπείρους και ξεπερνά αποστάσεις και πολιτισμούς. Φτάνει στα βάθη των ανθρώπων μοιράζοντας ένα συναίσθημα, μια εμπειρία, μια ιδέα που πυροδοτεί μια εσωτερική κίνηση. Και αυτός ακριβώς είναι ο στόχος, η διαφοροποίηση της μουσικής.
Μουσική που σπάει με τη φόρμα
Μια συνταγή επιτυχίας στον κόσμο της μουσικής είναι να ρισκάρεις τη μουσική. Οι ερμηνευτές και οι καλλιτέχνες που είναι διαφορετικοί φαίνονται όλο και πιο επιτυχημένοι. Όσοι τολμούν να επανεφεύρουν τον εαυτό τους και τον κόσμο της μουσικής γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς.
Μια ποικιλόμορφη κοινωνία
Η σημασία της διαφοροποίησης της μουσικής φαίνεται και από την εξέλιξη της κοινωνίας τα τελευταία χρόνια. Θέματα που γίνονται όλο και πιο παρόντα βρίσκονται επίσης όλο και περισσότερο στον κόσμο της μουσικής. Αστέρια όπως η Demi Lovato βγαίνουν ως μη δυαδικά και η Billie Eilish ενσαρκώνει επίσης τα φωτεινά χρώματα της κοινωνίας. Και με επιτυχία: χάρη σε αυτή τη μουσική , οι άνθρωποι αισθάνονται κατανοητοί και με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται ένα μέρος όπου ο καθένας μπορεί να είναι όπως θέλει.
Μουσική στο iGaming
Το πόσο διαδεδομένη είναι η μουσική δείχνει το ερώτημα: Πού δεν είναι η μουσική; Σχεδόν κανένας τομέας της ζωής μας δεν μπορεί να φανταστεί κανείς χωρίς μουσική. Ακόμη και στον κόσμο των βίντεο κουλοχέρηδων αμέτρητων βιβλιοθηκών τυχερών παιχνιδιών, η μουσική είναι ένα ουσιαστικό συστατικό. Ενώ υπάρχουν κουλοχέρηδες με θέμα τη μουσική, όπως το Music Stage, σε άλλα παιχνίδια η μουσική είναι ένα σημαντικό υπόβαθρο και παρέχει ενθουσιασμό και επιπλέον αδρεναλίνη. Η μουσική παρέχει επίσης τη σωστή αίσθηση στις ζωντανές στοές.
Χάρη στη μουσική
Έτσι, στο τέλος είναι απαραίτητο μόνο να ευχαριστήσουμε τη μουσική. Για τα συναισθήματα που νιώθουμε χάρη σε εκείνη και τις καταστάσεις που την κάνουν πολύ πιο έντονη. Τι θα ήμασταν χωρίς τη μουσική;
Ενδιαφέροντα
Mανούλες σταματήστε να αυτοθυσιάζεστε για τα παιδάκια σας τα καταστρέφετε.
Στο’ πα και στο ξαναλέω πως κάπου εκεί στις οδηγίες χρήσης ενός τεστ εγκυμοσύνης που αναφέρεται… «Αν εμφανιστούν οι μπλε γραμμούλες.. δηλαδή αν είστε έγκυος.. επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας» θα έπρεπε να υπήρχε υποσημείωση… επισκεφτείτε και τον ψυχολόγο σας!!
Δεν μπορείς να ακούς μα ούτε και να εξηγήσεις πως ο πιο σημαντικός άνθρωπος στην ζωή σου, η ίδια σου η μάνα, που σε ‘φερε στην ζωή, που θυσιάστηκε και θυσιάζεται για να ‘σαι συ καλά, που έκανε στην άκρη όλη της τη ζωή να μπει η δική σου μπροστά, πως εκείνη; πως μπορεί εκείνη να ναι η πηγή της δυστυχία σου. Δεν το χωρά ο νους σου και ούτε να το ακούς δεν θες….
Μα αυτή η αυταπάρνηση της μανούλας σου θα κάνει με τόση μαεστρία την δική σου την ψυχούλα να γεμίζει τύψεις και ενοχές κάθε που θα σηκώσεις κεφάλι από τα πρώτα σου χρόνια… γιατί η μαμά επειδή σε αγαπάει τα κάνει όλα δεν την λυπάσαι; Κάνε αυτό που σου λέει αμέσως… Κοίτα, κοιτά πόσο την ταλαιπωρείς, κοιτά αναίσθητο παιδί που δεν καταλαβαίνεις πως όλα για σένα γίνονται.
Και έτσι εσύ καημένο μου παιδάκι και εγωκεντρικό γίνεσαι και υποτακτικό σε πάσα μορφή εξουσίας. Και στην αγάπη αρχίζεις να αισθάνεσαι υπόχρεος γιατί κάποιος κόβει κάτι από κείνον για να το δώσει σε σένα, δεν υπάρχει εκεί μονό για σένα και αναρωτιέσαι, άραγε την αξίζεις αυτή την αγάπη, άραγε υπάρχει πραγματικά κάτι μονό για μένα;;
Θυσιάζομαι για σένα λέει η μανούλα που πρέπει με το που θα μάθει πως θα σε φέρει στον κόσμο να ψυχαναλυθεί!
Να βρει το νόημα της δικής της ζωής να μην το γυρέψει μέσα από την δική σου την ζωή γιατί αλίμονο σου…
Δεν θα μάθεις ποτέ ποιος πραγματικά είσαι αφού θα μεγαλώνεις με τέτοιο τρόπο ώστε να ικανοποιήσεις αυτό που θα θελε να ναι η ίδια σου η μανούλα, θα σε φτιάξει έτσι ώστε να γίνεις αυτό που ‘θελε εκείνη και θα το δουλέψει πολύ από τότε που θα πας στα πρώτα σου σχολεία και αν εσύ αντισταθείς γιατί κάτι μέσα σου κλωτσήσει και δεν σου κάνει ετούτο το κουστούμι θα ακούσεις πως όλα γίνονται για το καλό σου και πως αυτό πρέπει να γίνει γιατί η μαμά κάνει αγώνα μεγάλο για να σου παρέχει όλα αυτά που εσύ πετάς και λες πως δεν τα θες κακομαθημένο!
Αγενέστατο παιδί και αχάριστο…. που δεν αναγνωρίζεις τίποτα…
Κοίτα με πόση δεξιοτεχνία, πόσο ύπουλα και χωρίς να το καταλάβεις, εσύ είσαι το πρόβλημα, εσύ έχεις τα προβλήματα που δεν καταλαβαίνεις τι είναι όλο αυτό που στήθηκε για σένα χωρίς εσένα;;
Γιατί ποιος είσαι εσύ άλλωστε…. Ποτέ σου δεν θα μάθεις.. Μόνο αν κάποια στιγμή τα καταθλιπτικά συμπτώματα ή το άγχος σε οδηγήσουν στον ψυχαναλυτή!
Και πάλι θα σου πάρει λίγο χρόνο πουλάκι μου μα την στιγμή που θα ανακαλύψεις ποιος είσαι θα ναι σαν σου κόλλησαν δυο φτερά στην πλάτη σαν αυτά που χουν οι άγγελοι και θα σαι ελεύθερος πια να πετάς.. θα είσαι εσύ ο γνήσιος και μοναδικός εαυτός σου και θα μπορείς να πετάς, να ανάπνεες και να απολαμβάνεις !
Την ζωή που σου ανήκει και που εσύ θα δημιουργήσεις.
Μπαρκάτσα Άρια, Ψυχολόγος
Ενδιαφέροντα
Όσα δώσεις στο παιδί σου μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του!
Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του.
Η υγιεινή διατροφή, τα πλούσια ερεθίσματα αλλά κυρίως η αγάπη των γονιών, ειδικά σε αυτά τα σημαντικά 6 χρόνια της ζωής, είναι ικανά ακόμα και να απενεργοποιήσουν τα γονίδια εκείνα που σχετίζονται με κάθε είδους ασθένεια, σωματική ή ψυχική. Τα νέα στοιχεία, κάνουν σκόνη την θεωρία που θέλει τα γονίδιά μας να είναι αυτά που κάνουν καθολικό κουμάντο. Τώρα ξέρουμε πως το περιβάλλον και ο τρόπος που μεγαλώνουμε είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας. Αυτό δεν σημαίνει πως τα γονίδια δεν παίζουν το ρόλο τους, δεν ορίζουν όμως μόνο αυτά τη εξέλιξη της προσωπικότητάς μας.
Όπως και να έχει, το βασικό είναι πως επιβεβαιώνεται αυτό που όλοι υποψιαζόμασταν: πως η προσοχή, η αγάπη και η φροντίδα που δίνουμε σε ένα παιδί από τα πρώτα χρόνια της ζωής του καθορίζει σε τεράστιο βαθμό τη ζωή τους και ουσιαστικά αποτελεί ένα σημαντικό κληροδότημά μας προς εκείνα.
Στα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί είναι όπως το μαλακό κερί, όπως το μαργαριτάρι, όπως η ζωγραφική, όπως η κατασκευή των αγαλμάτων. Κατ’ επέκτασιν, οι γονείς γίνονται ζωγράφοι, καλλιτέχνες, αγαλματοποιοί και κατασκευάζουν αυριανούς ανθρώπους.
Παλαιότερα τα παιδιά αντιμετωπίζονταν ή αδιάφορα ή στην καλύτερη περίπτωση ως μικρογραφία ενήλικα. Στην πορεία, άρχισε να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή, γιατί το σημερινό παιδί είναι ο πρόδρομος του αυριανού ενήλικα. Το ψυχικά υγιές παιδί έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να είναι αύριο ένας υγιής ενήλικας. Αντίστοιχα, το κακοποιημένο και τραυματισμένο παιδί έχει μεγάλες πιθανότητες να είναι αύριο ένας προβληματικός, αντικοινωνικός και παραβατικός ενήλικας. Η ανατροφή και η διαπαιδαγώγηση του παιδιού από τα πρώτα χρόνια της ζωής του είναι μια υπερβολικά υπεύθυνη, επίπονη, χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία η οποία απαιτεί την ευαισθητοποίηση των γονέων, την αυταπάρνησή τους και την υπομονή τους. Πέρα από το ότι ολοκληρώνει τη μητέρα και τον πατέρα ως άτομα, προδιαγράφει τις σχέσεις των ανθρώπων του αύριο.
Ο πιο εκδηλωτικός τρόπος να μεταδώσουμε την αγάπη μας στο παιδί είναι η σωματική επικοινωνία. Κι όταν λέμε σωματική επικοινωνία, εννοούμε ένα χάιδεμα, ένα αγκάλιασμα, το ενθαρρυντικό χτύπημα στην πλάτη ή και ένα απλό άγγιγμα του παιδιού. Το παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου οι γονείς χρησιμοποιούν την οπτική και σωματική επικοινωνία, αισθάνεται άνετα με τον εαυτό του και με τους άλλους, και συνεπώς, θα είναι αγαπητό και θα έχει αυτοσεβασμό. Κατ’ αυτό τον τρόπο το παιδί μπορεί να γεμίσει το συναισθηματικό του δοχείο. Επίσης, η συμμετοχή του πατέρα στη φροντίδα του παιδιού και η συναισθηματική στήριξη στη σύζυγό του ενισχύει σημαντικά τη συζυγική και οικογενειακή αρμονία, ενισχύοντας τους δεσμούς τόσο με το παιδί όσο και με τη σύντροφό του.
“Ιδανικοί” γονείς θεωρούνται, όσοι συνδυάζουν την έκδηλη στοργή και την ενθάρρυνση για αυτονομία. «Το πολύ μικρό παιδί μπορεί να έχει ανάγκη από τη συνεχή φροντίδα, όσο μεγαλώνει όμως, ο γονιός οφείλει να το απελευθερώνει σιγά – σιγά, χωρίς να διακόπτεται η αμοιβαία αγάπη και να το οδηγεί στη συναισθηματική και πνευματική ανεξαρτησία. Η γονεϊκή αγάπη που πνίγει τα παιδιά, τη στιγμή που αυτά έχουν ανάγκη να βγουν εξω από την οικογενειακή “φωλιά”, μοιάζει με τα δέντρα που φυτεύουμε, για να προστατεύσουμε το σπίτι από τον ήλιο και που, τελικά, μεγαλώνουν τόσο πολύ και ευδοκιμούν τόσο, ώστε πρέπει να τα κλαδέψουμε, αν δεν θέλουμε να πεθάνουμε από ασφυξία».
Όσα κάνουμε, όσα λέμε, από ένα απλό νανούρισμα, μέχρι ένα χαδί, από ένα «μη» μέχρι ένα «μπράβο» στο πρώτο δειλό βήμα, καταγράφονται στο μυαλό και την ψυχή του παιδιού. Και παρόλο που ως ενήλικες αδυνατούμε να χρησιμοποιήσουμε σε συνειδητό επίπεδο όλες τις πληροφορίες εκείνες που συλλέξαμε στην πρώιμη παιδική ηλικία, αυτές οι μνήμες είναι υπαρκτές και ασκούν πάνω μας επιρροή σε ασυνείδητο επίπεδο.
Γι’ αυτό οφείλουμε σαν γονείς να γεμίσουμε τον κόσμο του τόσο μικρού αυτού ανθρώπου με όμορφες εικόνες και τρυφερά συναισθήματα, ώστε όταν έρθει ο καιρός να «ανασύρει» όλο αυτό του υλικό για να προχωρήσει, να «βρει» στοιχεία που θα τον κάνουν έναν μαχητή της ζωής και όχι ένα φερέφωνο των γονεικών προσδοκιών.
Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;
Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου
Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»
Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!
carpet cleaning companies in royston
5 October 2022 at 5:50 am
375706 412674superb post. Neer knew this, appreciate it for letting me know. 714388
capacity vs velocity scrum
17 October 2022 at 9:37 pm
950096 735031Its difficult to get knowledgeable individuals with this subject, but the truth is could be seen as do you know what you are referring to! Thanks 982542
fire damage
4 February 2023 at 3:26 am
868127 964339I always was interested in this subject and nonetheless am, thankyou for posting . 114622
merchant services representative
26 March 2023 at 8:27 pm
Hello there, I found your site by way of Google while searching for a related matter, your site got here up, it appears to be like great. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.
excursion privée matinique
27 March 2023 at 1:05 pm
I’ve been surfing online more than three hours today, but I by no means discovered any attention-grabbing article like yours. It?s lovely worth sufficient for me. In my view, if all website owners and bloggers made just right content material as you probably did, the web might be much more useful than ever before.
drug test
31 March 2023 at 8:51 am
There is noticeably a bundle to learn about this. I assume you made certain good factors in options also.
Cartnite
2 April 2023 at 9:13 am
Thanks for these pointers. One thing I should also believe is always that credit cards presenting a 0 interest rate often entice consumers in with zero interest rate, instant acceptance and easy online balance transfers, however beware of the number one factor that will certainly void your own 0 easy streets annual percentage rate as well as throw anybody out into the terrible house rapidly.
Mobile-Friendly Web Design Strategies and Techniques in Surrey
6 April 2023 at 8:37 pm
I discovered your weblog web site on google and check a number of of your early posts. Continue to maintain up the superb operate. I just extra up your RSS feed to my MSN Information Reader. Looking for ahead to reading more from you in a while!?
point of sale system for nail salon
11 April 2023 at 4:03 am
Thanks for your intriguing article. Other thing is that mesothelioma cancer is generally attributable to the inhalation of material from asbestos, which is a cancer causing material. It truly is commonly seen among laborers in the construction industry who may have long exposure to asbestos. It is caused by moving into asbestos covered buildings for an extended time of time, Your age plays an important role, and some people are more vulnerable towards the risk as compared with others.
liquor store pos system price
11 April 2023 at 9:57 pm
Simply wish to say your article is as astonishing. The clarity to your post is just excellent and i can think you are knowledgeable in this subject. Fine with your permission let me to seize your RSS feed to stay up to date with drawing close post. Thanks a million and please continue the rewarding work.
how to start a merchant processing company
16 May 2023 at 2:59 am
Thanks for your write-up. I would also love to comment that the first thing you will need to perform is to see if you really need credit restoration. To do that you need to get your hands on a copy of your credit profile. That should never be difficult, since government mandates that you are allowed to receive one totally free copy of the credit report on a yearly basis. You just have to request the right men and women. You can either read the website with the Federal Trade Commission or perhaps contact one of the major credit agencies specifically.
white label payment provider
17 September 2023 at 3:06 am
Hi there! Do you know if they make any plugins to assist with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good results. If you know of any please share. Thank you!
casinon utan svensk licens
17 September 2023 at 4:49 pm
Someone necessarily help to make critically posts I’d state. This is the very first time I frequented your website page and so far? I amazed with the analysis you made to create this actual put up incredible. Fantastic activity!
mbncard iso agent program
21 September 2023 at 5:58 pm
I do not even know how I ended up here, but I thought this post was good. I do not know who you are but certainly you’re going to a famous blogger if you are not already 😉 Cheers!
how much does it cost to start a payment processing company
26 September 2023 at 7:36 am
This article is absolutely incredible! The author has done a phenomenal job of conveying the information in an compelling and informative manner. I can’t thank her enough for providing such valuable insights that have certainly enhanced my knowledge in this subject area. Hats off to her for crafting such a gem!
best white label payment gateway
26 September 2023 at 6:02 pm
I appreciate, cause I found just what I was looking for. You’ve ended my four day long hunt! God Bless you man. Have a nice day. Bye
best iso merchant program
27 September 2023 at 11:10 am
Thank you a lot for sharing this with all of us you actually recognize what you’re speaking approximately! Bookmarked. Kindly also consult with my website =). We may have a hyperlink trade agreement between us!
kontol kuda
28 September 2023 at 7:36 pm
Thanks for another informative web site. The place else could I am getting that kind of information written in such a perfect manner? I have a project that I’m simply now working on, and I have been at the look out for such info.
situs porno
1 October 2023 at 4:58 pm
https://www.kasaranitechnical.ac.ke/love-online-7
columbus strippers
2 October 2023 at 4:47 pm
I?ve read some good stuff here. Definitely worth bookmarking for revisiting. I surprise how much effort you put to create such a fantastic informative site.
Surabaya Food Photography
3 October 2023 at 2:50 pm
I am really enjoying the theme/design of your weblog. Do you ever run into any internet browser compatibility issues? A few of my blog readers have complained about my blog not operating correctly in Explorer but looks great in Firefox. Do you have any recommendations to help fix this issue?
how to start a merchant processing company
4 October 2023 at 2:23 pm
Great write-up, I am normal visitor of one?s site, maintain up the nice operate, and It’s going to be a regular visitor for a long time.
how to start a merchant services company
5 October 2023 at 11:11 pm
This is a great web page, might you be interested in doing an interview about just how you created it? If so e-mail me!
beacon payments agent program
8 October 2023 at 5:05 am
Does your website have a contact page? I’m having trouble locating it but, I’d like to shoot you an email. I’ve got some suggestions for your blog you might be interested in hearing. Either way, great site and I look forward to seeing it improve over time.
idn toto terpercaya
9 October 2023 at 12:53 am
Wow, wonderful blog layout! How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The overall look of your website is fantastic, as well as the content!
how to start a payment processing
12 October 2023 at 7:26 am
I believe that avoiding refined foods will be the first step to be able to lose weight. They will often taste fine, but refined foods currently have very little vitamins and minerals, making you eat more in order to have enough strength to get with the day. For anyone who is constantly having these foods, moving over to cereals and other complex carbohydrates will aid you to have more vigor while eating less. Thanks alot : ) for your blog post.
payment processing business model
13 October 2023 at 8:21 pm
Thank you for sharing these kinds of wonderful discussions. In addition, an excellent travel and medical insurance system can often ease those concerns that come with travelling abroad. The medical crisis can before long become very costly and that’s absolute to quickly decide to put a financial load on the family finances. Having in place the ideal travel insurance package deal prior to setting off is definitely worth the time and effort. Thanks
btyr
17 October 2023 at 5:01 am
I believe that a property foreclosure can have a major effect on the debtor’s life. Mortgage foreclosures can have a Several to few years negative affect on a client’s credit report. A borrower who’s applied for home financing or any kind of loans for that matter, knows that the worse credit rating is usually, the more difficult it is to have a decent personal loan. In addition, it could possibly affect a borrower’s ability to find a really good place to lease or hire, if that will become the alternative property solution. Interesting blog post.
canvas art wall sets
19 October 2023 at 3:15 pm
http://www.thebudgetart.com is trusted worldwide canvas wall art prints & handmade canvas paintings online store. Thebudgetart.com offers budget price & high quality artwork, up-to 50 OFF, FREE Shipping USA, AUS, NZ & Worldwide Delivery.
Microdermabrasion Uxbridge
20 October 2023 at 8:09 am
Greetings! I’ve been reading your web site for some time now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Atascocita Tx! Just wanted to mention keep up the fantastic job!
Almanya Hamburg Medyum
20 October 2023 at 2:14 pm
Almanya’nın en iyi güvenilir medyumunun tüm sosyal medya hesaplarını sizlere paylaşıyoruz, güvenin ve kalitelin tek adresi olan medyum haluk hoca 40 yıllık uzmanlığı ile sizlerle.
출장마사지
21 October 2023 at 2:48 pm
I’ve observed that in the world of today, video games are classified as the latest phenomenon with children of all ages. Many times it may be unattainable to drag your son or daughter away from the activities. If you want the best of both worlds, there are many educational activities for kids. Great post.
제주출장마사지
2 November 2023 at 7:40 pm
https://michaeln902eec3.nizarblog.com/profile
제주출장마사지
2 November 2023 at 9:09 pm
https://johnc680zaz2.bloginder.com/profile
aankoop van emb online
18 November 2023 at 8:52 am
Tremendous things here. I am very glad to peer your post.
Thank you so much and I’m taking a look forward to contact you.
Will you kindly drop me a e-mail?
achat de adroxef en ligne
19 November 2023 at 11:55 am
all the time i used to read smaller content which as well clear their motive, and that is
also happening with this article which I am reading at this place.
bestellen van fludrocortisone
19 November 2023 at 6:52 pm
It’s amazing to pay a visit this web site and reading the views of all mates about this
post, while I am also keen of getting familiarity.
Madison
30 November 2023 at 4:31 pm
It’s the best time to make some plans for the long run and it’s time to be happy.
I’ve read this put up and if I could I desire to suggest you few interesting
issues or advice. Perhaps you could write next articles referring to this article.
I wish to read more things approximately it!
rebetol achat en toute confiance
27 December 2023 at 4:39 am
Appreciating the time and energy you put into your
blog and in depth information you offer. It’s great to come across a blog every once in a while
that isn’t the same old rehashed material. Fantastic read!
I’ve bookmarked your site and I’m adding your RSS feeds to my Google account.
서울출장샵
29 December 2023 at 8:38 pm
Your passion and dedication to your craft shine brightly through every article. Your positive energy is contagious, and it’s clear you genuinely care about your readers’ experience. Your blog brightens my day!
인천출장안마
29 December 2023 at 8:40 pm
I’d like to express my heartfelt appreciation for this insightful article. Your unique perspective and well-researched content bring a fresh depth to the subject matter. It’s evident that you’ve invested considerable thought into this, and your ability to convey complex ideas in such a clear and understandable way is truly commendable. Thank you for sharing your knowledge so generously and making the learning process enjoyable.
서울출장마사지
29 December 2023 at 8:49 pm
Your storytelling prowess is nothing short of extraordinary. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I eagerly await to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating manner.
서울출장샵
29 December 2023 at 8:59 pm
Your blog has rapidly become my trusted source of inspiration and knowledge. I genuinely appreciate the effort you invest in crafting each article. Your dedication to delivering high-quality content is apparent, and I eagerly await every new post.
인천출장마사지
30 December 2023 at 2:34 pm
I wish to express my deep gratitude for this enlightening article. Your distinct perspective and meticulously researched content bring fresh depth to the subject matter. It’s evident that you’ve invested a significant amount of thought into this, and your ability to convey complex ideas in such a clear and understandable manner is truly praiseworthy. Thank you for generously sharing your knowledge and making the learning process so enjoyable.
인천출장샵
1 January 2024 at 3:22 pm
Your blog is a true gem in the vast expanse of the online world. Your consistent delivery of high-quality content is truly commendable. Thank you for consistently going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!
출장마사지
3 January 2024 at 12:37 am
Your writing style effortlessly draws me in, and I find it nearly impossible to stop reading until I’ve reached the end of your articles. Your ability to make complex subjects engaging is indeed a rare gift. Thank you for sharing your expertise!
출장안마
3 January 2024 at 12:43 am
I just wanted to express how much I’ve learned from this article. Your meticulous research and clear explanations make the information accessible to all readers. It’s evident that you’re dedicated to providing valuable content.
출장마사지
3 January 2024 at 1:02 am
Your positivity and enthusiasm are undeniably contagious! This article brightened my day and left me feeling inspired. Thank you for sharing your uplifting message and spreading positivity among your readers.
서울출장마사지
4 January 2024 at 6:44 am
This article resonated with me on a personal level. Your ability to emotionally connect with your audience is truly commendable. Your words are not only informative but also heartwarming. Thank you for sharing your insights.
인천출장마사지
4 January 2024 at 6:45 am
Your dedication to sharing knowledge is unmistakable, and your writing style is captivating. Your articles are a pleasure to read, and I consistently come away feeling enriched. Thank you for being a dependable source of inspiration and information.
인천출장샵
5 January 2024 at 4:27 pm
In a world where trustworthy information is more crucial than ever, your dedication to research and the provision of reliable content is truly commendable. Your commitment to accuracy and transparency shines through in every post. Thank you for being a beacon of reliability in the online realm.
서울출장샵
6 January 2024 at 8:33 pm
Your passion and dedication to your craft radiate through every article. Your positive energy is infectious, and it’s evident that you genuinely care about your readers’ experience. Your blog brightens my day!
인천출장샵
6 January 2024 at 8:52 pm
I’ve discovered a treasure trove of knowledge in your blog. Your unwavering dedication to offering trustworthy information is truly commendable. Each visit leaves me more enlightened, and I deeply appreciate your consistent reliability.
서울출장샵
8 January 2024 at 1:12 am
I am continually impressed by your ability to delve into subjects with grace and clarity. Your articles are both informative and enjoyable to read, a rare combination. Your blog is a valuable resource, and I am sincerely grateful for it.
인천출장마사지
8 January 2024 at 1:33 am
This article resonated with me on a personal level. Your ability to emotionally connect with your audience is truly commendable. Your words are not only informative but also heartwarming. Thank you for sharing your insights.
출장안마
9 January 2024 at 3:49 am
Your storytelling prowess is nothing short of extraordinary. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I eagerly await to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating manner.
인천출장샵
9 January 2024 at 5:54 am
I’m genuinely impressed by how effortlessly you distill intricate concepts into easily digestible information. Your writing style not only imparts knowledge but also engages the reader, making the learning experience both enjoyable and memorable. Your passion for sharing your expertise shines through, and for that, I’m deeply grateful.
prix du actoplus-met en Belgique
20 January 2024 at 12:56 am
My brother recommended I might like this website. He was once entirely right.
This submit truly made my day. You cann’t believe just how much time I had spent for this information!
Thanks!
Polska
24 January 2024 at 11:37 pm
I’m really inspired with your writing abilities as
smartly as with the layout for your blog. Is that this a paid theme or
did you modify it yourself? Anyway keep up the excellent high quality writing, it
is rare to see a nice blog like this one nowadays..
인천출장샵
1 February 2024 at 3:47 pm
Your positivity and enthusiasm are truly infectious! This article brightened my day and left me feeling inspired. Thank you for sharing your uplifting message and spreading positivity to your readers.
valsartan codramol disponibile senza prescrizione
6 February 2024 at 5:56 pm
Hello, I read your new stuff on a regular basis. Your
story-telling style is awesome, keep up the good work!
eulexin rezeptfrei in der Schweiz erhältlich
10 February 2024 at 3:16 pm
Aw, this was an incredibly good post. Taking the time and actual effort to make a superb article… but
what can I say… I put things off a lot and never seem
to get anything done.
propecia 10 zonder recept in Utrecht
23 February 2024 at 4:32 pm
Hello friends, how is all, and what you
desire to say concerning this piece of writing, in my view its in fact amazing in favor of
me.
인천출장샵
24 February 2024 at 1:36 pm
Your blog has rapidly become my trusted source of inspiration and knowledge. I genuinely appreciate the effort you invest in crafting each article. Your dedication to delivering high-quality content is apparent, and I eagerly await every new post.
piyango 2 ubat oldukça yakıştırılan hande
27 February 2024 at 10:19 pm
I do not know if it’s just me or if everybody else encountering issues with your site.
It seems like some of the written text in your content are running off the screen. Can somebody else
please comment and let me know if this is happening to them too?
This could be a issue with my internet browser
because I’ve had this happen previously. Kudos
kikes yumurta kalotterisi
1 March 2024 at 10:08 pm
This text is invaluable. How can I find out more?
г дан басталатын жануар
9 March 2024 at 5:00 am
Nice blog here! Additionally your site quite a bit up fast!
What web host are you using? Can I am getting your affiliate link to
your host? I want my site loaded up as fast as yours lol
출장안마
13 March 2024 at 4:53 pm
Your passion and dedication to your craft radiate through every article. Your positive energy is infectious, and it’s evident that you genuinely care about your readers’ experience. Your blog brightens my day!
출장샵
14 March 2024 at 3:25 pm
Your storytelling prowess is nothing short of extraordinary. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I eagerly await to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating manner.
출장마사지
15 March 2024 at 5:49 pm
I wish to express my deep gratitude for this enlightening article. Your distinct perspective and meticulously researched content bring fresh depth to the subject matter. It’s evident that you’ve invested a significant amount of thought into this, and your ability to convey complex ideas in such a clear and understandable manner is truly praiseworthy. Thank you for generously sharing your knowledge and making the learning process so enjoyable.
acquista aciphex
10 April 2024 at 6:38 pm
Thanks for sharing your thoughts on Ресейлік
компаниялардың GDR акциялары.
Regards
Deutschland
12 April 2024 at 1:53 am
You actually make it appear really easy together with your presentation however I to find this topic to be actually one thing which I think
I would by no means understand. It kind of feels too complicated and extremely wide for me.
I am taking a look ahead on your next post, I will try to
get the hang of it!
prezzo di famvir in Italia
14 April 2024 at 2:21 am
This is a topic which is near to my heart… Cheers!
Where are your contact details though?
Chu
18 April 2024 at 12:28 am
I don’t know if it’s just me or if perhaps everybody else experiencing
problems with your blog. It appears as if some
of the written text on your content are running off the screen. Can someone else please provide feedback and let me
know if this is happening to them as well? This might be
a issue with my browser because I’ve had this happen previously.
Thank you
commander zyprexa en Espagne
18 April 2024 at 12:38 pm
What’s up, I check your new stuff on a regular basis.
Your story-telling style is witty, keep it up!
Rosemarie
22 April 2024 at 6:29 pm
Do you have a spam problem on this website; I also am a blogger, and I was curious about your situation; we have developed some nice practices and we are looking to swap solutions with
other folks, be sure to shoot me an e-mail if interested.