Connect with us
Γιατί ναι, με τούτα και μ’εκείνα, φτάσαμε στο σημείο να θεωρούμε ευτυχία μόνο εκείνο το ταξίδι στην Βαρκελώνη, να μετράμε αντίστροφα για την εμφάνιση του επόμενου...
Για να είμαι ειλικρινής, μου συμβαίνει συχνά να πιάνω τον εαυτό μου να διαβάζει διάφορα άρθρα περί «επιβεβαίωσης» και να νιώθω πολύ θυμωμένη. Δεν έχω ποτέ...
Η ζωή είναι το πολυτιμότερο δώρο που μας χαρίζεται και οφείλουμε να τη διαφυλάξουμε πάση θυσία. Πρέπει να αγαπάμε τον εαυτό μας και να τον προστατεύουμε...
Πόσο δύσκολη λέξη. Και ποιον δεν έχει ταλαιπωρήσει. Και ποιος δεν έχει βασανιστεί από την κακή ιδέα που έχει για τον εαυτό του. Ας δούμε τι...
Υπάρχει καμία σύνδεση μεταξύ της διατροφής και της μνήμης; Δεν θα ήταν ωραίο να βλέπαμε απλά μια σελίδα και να μη την ξεχνούσαμε ποτέ ή να...
Η ευτυχία δεν είναι στόχος, είναι κατάσταση. Οι άνθρωποι ξεχνούν ότι, παρόλο που νιώθουν χαρά όταν επιτυγχάνουν τους στόχους τους, η καθημερινή ευτυχία είναι το ζητούμενο....
Ο καθένας από εμάς έχει απίστευτες δυνάμεις, που εάν τις ανακαλύψουμε, μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο. Δεν χρειάζεται να φτιάχνετε λίστες και...
Ακολουθούν, μερικές χρήσιμες συμβουλές για να μην περάσουν τα χρόνια χωρίς να σας έχουν διδάξει τίποτα… Η εξέλιξη και η πρόοδος που μπορείτε να πετύχετε σαν...
O Jorge Bucay, o γνωστός ψυχοθεραπευτής της σχολής Gestalt, συμβουλεύει για το πως θα βελτιώσει ο καθένας μας την ποιότητα της ζωή του. Δίνοντας νόημα και βαρύτητα...
Ακολουθούν, μερικές χρήσιμες συμβουλές για να μην περάσουν τα χρόνια χωρίς να σας έχουν διδάξει τίποτα… Η εξέλιξη και η πρόοδος που μπορείτε να πετύχετε σαν...
Η καλή υγεία και η ποιοτική μακροζωία, απαιτούν απλές, αλλά συστηματικές καθημερινές αλλαγές στη ζωή μας οι οποίες μπορεί να επαρκούν για να θεραπευτούμε αλλά και...
Η αλλαγή στα πάντα έρχεται σταδιακά, με μικρά και μελετημένα βήματα, χωρίς πίεση αλλά με προσεκτικά σχεδιασμένες κινήσεις, όπως οι παρακάτω. 1. Φοράτε αντιηλιακό κάθε μέρα...
Πώς θα σου φαινόταν αν σου λέγαμε πως χρειάζεται μόνο ένα λεπτό για να είσαι πιο υγιής; Αυτή είναι η αλήθεια. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι...
Συμπτώματα όπως η κούραση, η κατάθλιψη και η αύξηση του βάρους σχετίζονται με πολλές παθήσεις και ψυχικές καταστάσεις, γι΄ αυτό και δεν είναι σπάνια η καθυστέρηση...
Δεν τον καταλαβαίνετε; Αλλά κι αυτός το ίδιο υποστηρίζει… και τότε αρχίζουν τα προβλήματα. Πώς να «αποκρυπτογραφείτε» τον αγαπημένο σας, να ερμηνεύετε τη συμπεριφορά του και...
Ξεκινήστε να ξοδεύετε χρόνο με τους σωστούς ανθρώπους. – Αυτοί είναι οι άνθρωποι με τους οποίους απολαμβάνετε να είστε μαζί, που αγαπάτε, σας εκτιμούν, σας αναζωογονούν και...
Κανείς δεν μπορεί να πάει πίσω τον χρόνο και να κάνει μια νέα αρχή, ο καθένας όμως έχει την δυνατότητα να ξεκινήσει σήμερα και να χαράξει...
