Πόσες φόρες έχετε νιώσει την ανάγκη να πιστέψετε κάπου; Σαν να αναζητάτε ένα νόημα για να συνεχίσετε να αγωνίζεστε; Να ξαναβρείτε ένα κίνητρο. Πώς θα σας...
Στην προσωπική ή την επαγγελματική ζωή σου ίσως έχεις συναντήσει ή συναναστραφεί ανθρώπους δύσκολους. Ο καθένας από εμάς έχει βέβαια δυνατά και αδύνατα σημεία, κανείς δεν...
Το πλαίσιο της ανασφάλειας Ζούμε σε μια εποχή που μας προσφέρει ένα σωρό διαβεβαιώσεις για την ασφάλεια μας (καλύτερο βιοτικό επίπεδο, ανάπτυξη των επιστημών, ασφάλειες ζωής...
Διαλέξτε τα σωστά κανάλια για τα αρνητικά συναισθήματα ώστε να μη γίνουν τοξικά. Πόσες φορές θυμώσατε και υποσχεθήκατε στον εαυτό σας ότι δεν θα το ξανακάνετε...
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν ανικανοποίητοι από τη ζωή τους! Τα πάντα γύρω τους μοιάζουν να καταρρέουν. Δεν υπάρχει κάτι στο οποίο μπορούν να στηριχτούν και να αντλήσουν...
Πόσες φορές έχετε νιώσει μελαγχολία; Σίγουρα κάποια στιγμή στη ζωή σας ή ακόμη και μέσα στην μέρα. Αν δεν έχετε νιώσει μελαγχολία τότε χάνετε ένα σημαντικό...
Το δικαίωμα στην αυτοεκτίμηση απορρέει από το γεγονός πως ανήκετε στην ανθρωπότητα και, για να διαβάζετε αυτές τις γραμμές, από την παραδοχή πως έχετε καταφέρει, παρά...
Όταν ένα τραγούδι κεντρίζει την περιέργεια ενός επιστήμονα, μπορεί να γεννηθεί μια πανεπιστημιακή έρευνα. Αυτό συνέβη στην περίπτωση του ψυχολόγου και επίκουρου καθηγητή του Πανεπιστημίου του...
Ποιά είναι η δική σου τακτική στη σχέση σου με τους άλλους; Αναστατώνεσαι όταν οι άλλοι έχουν διαφορετική άποψη από εσένα και έχεις ανάγκη να τους...
Irvin Yalom: «Ο έρωτας δεν διαρκεί, μπορούμε να τον μετατρέψουμε σε “αξιοπρεπή” αγάπη». Στην ταινία «Ο κήπος του Γιάλομ: η φιλοσοφία μιας ζωής», ο κορυφαίος ψυχοθεραπευτής αυτοαναλύεται και...
….Όλοι οι άνθρωποι σε αυτόν τον κόσμο θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι ή, τουλάχιστον, αυτό δηλώνουμε δικαιολογώντας κάθε μας πράξη. Αυτό θέλουμε και επιδιώκουμε, όμως δε σημαίνει...
Απόσπασμα από το βιβλίο των Dr Irvine Oyle και Susan Jelan “Το Μαγικό Θέατρο” Εκδόσεις Έσοπτρον Η Μάγια ήταν μια δικηγόρος από μια μικρή αφρικανική χώρα....
Πόσο στερεότυπη είναι η φράση “κερδίζω την εμπιστοσύνη”! Σε σημείο που ίσως η λέξη “κερδίζω” γίνεται αυτονόητος συνειρμός δίπλα στη λέξη “εμπιστοσύνη” . Κι όμως για...
1. Τιμήστε τα ταλέντα σας Αναγνωρίστε και αναπτύξτε περαιτέρω τη νοημοσύνη σας και τα ειδικά δώρα που έχετε. Τα ταλέντα είναι οι σηματοδότες που μας οδηγούν...
Στην ταινία «Ο κήπος του Γιάλομ: η φιλοσοφία μιας ζωής», ο κορυφαίος ψυχοθεραπευτής αυτοαναλύεται και αυτοβιογραφείται. Κεντρικοί ήρωες, με τη σειρά, ο μετανάστης παντοπώλης πατέρας του,...
Τα συναισθήματα μεταδίδονται από άτομο σε άτομο χάρη σε δύο γνωρίσματα της ανθρώπινης αλληλεπίδρασης: από βιολογική σκοπιά, έχουμε την εγγενή ικανότητα να μιμούμαστε τις εξωτερικές εκδηλώσεις...
Είναι βέβαιο πως οι περισσότεροι από εμάς -είτε το αντιληφθήκαμε είτε όχι- έχουμε συναντήσει, ίσως και συνομιλήσει, με κάποιο άτομο που να διηγείται ιστορίες εντυπωσιακές από...