Έχει υπολογιστεί πως κάθε άνθρωπος κάνει γύρω στις 50.000 σκέψεις ημερησίως, από αυτές μόνο οι 2000 είναι συνειδητές. Δηλαδή με κάποιο σκοπό…Όλες οι άλλες προέρχονται από το...
Πόσες φορές δεν έχετε ευχηθεί να είχατε την μαγική δύναμη να διαβάζετε το μυαλό των άλλων; Όσο και αν δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι έχουμε πέσει...
Η δύναμη της σκέψης είναι καθοριστική για την ποιότητα της ζωής μας: με τις σκέψεις που κάνουμε καθορίζεται το πώς ερμηνεύουμε τα γεγονότα που μας συμβαίνουν,...
Στον συστήνουν οι γονείς σου κατά το πρώτο διάστημα της ζωής σου, τη ρυθμιστική περίοδο της γνωριμίας σου με τον πλανήτη, ενώ καθώς μεγαλώνεις, μαθαίνεις να...
Μερικές φορές οι γονείς δεν συνειδητοποιούν την επίδραση που μπορεί να έχουν ορισμένες συμπεριφορές τους στα παιδιά. Κανένας γονιός που αγαπά το παιδί του δεν θέλει...
Αυτογνωσία είναι το μοναχικό ταξίδι του καθενός από εμάς, για να γνωρίσουμε τον εαυτό μας καλύτερα, πέρα από ρόλους, μάσκες, ετικέτες, που άλλοι ή κι εμείς...
Όλοι νοιώθουμε αποτυχημένοι σε κάποιες φάσεις της ζωής μας. Και φυσικά πρόκειται για ένα φυσιολογικό συναίσθημα. Αλλά τις περισσότερες φορές συνηθίζουμε να αγνοούμε τα μικρά εκείνα...
Αυτό είναι κάτι που συχνά μας ασκούν τα πιο αγαπημένα μας πρόσωπα. Πολύ περίτεχνα και με τον δικό τους μοναδικό τρόπο ασκούν πάνω μας ψυχολογική πίεση...
Πώς αντιμετωπίζει κανείς δύσκολα γεγονότα που κλονίζουν τη ζωή;Μια απόλυση, το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, έναν χωρισμό, ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας; Όλοι μας έχουμε τη δύναμη...
Αν θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς, όλοι μας πιάνουμε μερικές φορές τον εαυτό μας κολλημένο σε αρνητικές σκέψεις. Κανείς από εμάς δεν διαθέτει ανοσία στις αρνητικές σκέψεις...
Ο έρωτας μας ανεβάζει στα ουράνια, ο χωρισμός όμως μας οδηγεί στην ακριβώς αντίθετη κατεύθυνση, προκαλώντας μας όχι μόνο συναισθηματικό πόνο, αλλά και αληθινές σωματικές ενοχλήσεις....
Καθώς η ζωή μας έχει μετατραπεί σε ένα συνεχώς μεταβαλλόμενο χάος, δεν είναι καθόλου περίεργο το γεγονός ότι προσπαθούμε να βρούμε εξωτερικούς παράγοντες για να καθορίσουμε...
«Το γέλιο μακραίνει τη ζωή» λέει ο σοφός λαός. Όπως αποδεικνύεται η φράση αυτή, στέκει και επιστημονικά. Με το γέλιο αισθανόμαστε καλά. Έχει οφέλη τόσο στην ψυχική...
Μπορεί να αλλάξει η ζωή μας βάζοντας όρια στους άλλους; Ποια και πως; Τα προσωπικά μας όρια που πρέπει να βάζουμε στους άλλους συνηθίζονται πολλές φορές...
Για πολλούς ανθρώπους το “όχι” είναι μια λέξη που σπάνια βγαίνει από το στόμα τους. Όσοι συναναστρέφονται μαζί τους τους χαρακτηρίζουν είτε “καλά παιδιά”, δοτικούς, ευγενικούς...
Ένα είναι το ζητούμενο: να γίνουμε ευτυχισμένες! Κι εδώ, κρύβονται κάποιες παγίδες στις οποίες πολλές φορές πέφτουμε και χάνουμε το στόχο. Γιατί; Γιατί στηρίζουμε την ευτυχία...
Δεν είναι και κάτι σπάνιο, ε; Λίγο η δουλειά, λίγο η πίεση, λίγο ο σύντροφος… τα παίρνεις στο κρανίο, ανοίγεις το στόμα σου και… Δυστυχώς ο...