To να τρώμε «πράσινα» δεν είναι μόνο καλό για το περιβάλλον. Η μειωμένη κατανάλωση κρέατος, ωφελεί και τον οργανισμό μας, συμβάλλοντας στην καλύτερη υγεία μας. Ο...
Προετοιμασία 15 λεπτά Αναμονή 20 λεπτά Μαγείρεμα 20 λεπτά Υλικά για 20 κομμάτια Υλικά -120 γρ. βούτυρο μαλακό -3/4 φλιτζανιού ζάχαρη -3 αβγά -1 πορτοκάλι (το ξύσμα του) -1 κουτ....
Ο κρόκος Κοζάνης αποτελεί ένα από τα πιο νόστιμα και συνάμα θρεπτικά μπαχαρικά που είναι διαθέσιμα στην αγορά. Από τα αρχαία κιόλας χρόνια, συγκαταλέγεται στα πιο...
Το ginger ή πιπερόριζα όπως το ξέρουμε στην Ελλάδα, ή zingiber officinale όπως λέγεται επιστημονικά, είναι μια πολύ σημαντική ρίζα με πληθώρα ευεργετικών ιδιοτήτων. Για την...
Κλασικό κυριακάτικο φαγάκι, εμπλουτισμένο με τη γλύκα του καρότου και την έξτρα νοστιμιά και αψάδα της λιαστής ντομάτας. Χρόνος Προετοιμασίας: 10΄ Χρόνος Εκτέλεσης: Μαγείρεμα: περίπου 1½...
Σίγουρα θα γνωρίζεις ότι το να τρως πρωινό είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις την ημέρα σου, αφού όχι μόνο ενεργοποιεί τον μεταβολισμό σου αλλά...
7 λόγοι για να εντάξεις το πράσινο τσάι στις καθημερινές σου συνήθειες! Plus, tips για την πιο δυναμωτική συνταγή τσαγιού. Μια κούπα πράσινο τσάι είναι πάντα...
Οι ιδιότητες και τα οφέλη του ποικίλουν, από ενδυνάμωση των οστών, μέχρι μείωση των επιπέδων χοληστερίνης, του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του μαστού και του προστάτη, ενώ...
Υλικά για 4 άτομα Υλικά-1 πακέτο σπαγγέτι -4 φέτες μπέικον ή pancetta ψιλοκομμένα -4 αβγά -1 φλιτζάνι παρμεζάνα τριμμένη -2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο -1 κουτ. σούπας βούτυρο...
Βαλέ στην διατροφή σου τις τροφές που θα σε σώσουν από τις ενοχλητικές αϋπνίες Έχεις φορέσει μάσκα ύνπου για να μην σε ενοχλεί το φως, ωτοασπίδες...
Πιο ευεργετική γίνεται; Η συστηματική κατανάλωση μελιού ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, αποτοξινώνει τον οργανισμό και συμβάλλει στην αύξηση της μακροζωίας. Το μέλι είναι γνωστό για τις θρεπτικές...
Η κατάψυξη δεν είναι ακόμη ένα ντουλάπι της κουζίνας, γι΄αυτό και πρέπει να προσέχουμε τι βάζουμε σε αυτή και για πόσο καιρό το αφήνουμε εκεί, αφού...
Υλικά: Για 12 – 14 κρέπες Για τη ζύμη 3 αυγά, κατά προτίμηση βιολογικά 2 φλιτζάνια (400 ml) γάλα 60 γρ. βούτυρο (ή μαργαρίνη), λιωμένο 1/2...
Η εγκυμοσύνη είναι ίσως η πιο όμορφη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Από την μέρα που το τεστ βγαίνει θετικό, η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να νιώθει ότι η ζωή της...
Φαντάσου την ημέρα που θα ξυπνάς χωρίς πονοκέφαλο και τοξίνες στον οργανισμό σου, γεμάτος ενέργεια και έχοντας χορτάσει έναν καλόν ύπνο. “Αδύνατο”, σκέφτεσαι. Ε λοιπόν, αναθεώρησε,...
Είναι γνωστό πως ο ρυθμός του μεταβολισμού πέφτει όσο μεγαλώνουμε. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά λάθη που κάνουμε καθημερινά ώστε να «βοηθήσουμε» αυτή τη διαδικασία χωρίς να το...
Υλικά Γάλα 1 λίτρο Ζάχαρη 1 1/2 ποτήρι νερού Σιμιγδάλι 1 ποτήρι νερού (ψιλό) Βανίλια 1 Αυγά 5 Βούτυρο 250 γρ (αγελάδος) Κουβερτούρα 300 γρ Φύλλο κρούστας 450 γρ (1 πακέτο) Για το σιρόπι...