Connect with us
Υπάρχει μια ειδική κατηγορία ανθρώπων οι οποίοι νιώθουν μόνοι και απομονωμένοι από τη γέννησή τους. Αυτή η μοναχική ύπαρξη δεν οφείλεται σε κάποια επιλογή ή αντικοινωνική...
Η κακή αυτοεικόνα επηρεάζει τις κοινωνικές σχέσεις και τις σχέσεις με το άλλο φύλο, ειδικά στις νεαρές ηλικίες. Ο στιγματισμός, από την άλλη, των ατόμων με...
Έχετε κουραστεί και εξαντληθεί από τις διάφορες δίαιτες που ακολουθείτε κατά καιρούς και δεν ξέρετε τι να κάνετε πια; Μην απελπίζεστε μπορείτε με μικρά βήματα που...
Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Birmingham έδειξε ότι οι παχύσαρκοι ενήλικες που έπιναν 500ml νερό βρύσης πριν από κάθε γεύμα, έχασαν κατά μέσο όρο...
Μαζεύουμε τις δυνάμεις μας, ανεβαίνουμε, (πιθανώς προσευχόμαστε ή ρίχνουμε κανένα ξόρκι) κοιτάμε και ξεφυσάμε είτε από ανακούφιση είτε από απογοήτευση και επαναλαμβάνουμε. Η συχνότητα ποικίλει ανάλογα...
Έριξε πάνω της το παλιό βαρύ παλτό, φθαρμένο πια σε κάποια σημεία -όχι δεν είχε τρύπες, το έλεγχε συχνά, γύρω γύρω. Έπειτα φόρεσε τις μπότες της,...
Ίσως η μεγαλύτερη επιθυμία όλων των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα είναι το να τρώνε κάτι που και τους χορταίνει και τους αδυνατίζει πιο εύκολα. Αν και...
Ίσως η μεγαλύτερη επιθυμία όλων των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα είναι το να τρώνε κάτι που και τους χορταίνει και τους αδυνατίζει πιο εύκολα. Αν και...
Αν και μόνο στο άκουσμα της λέξης «υδατάνθρακας» νομίζετε ότι παίρνετε βάρος, ήρθε η ώρα να χαλαρώσετε και να δείτε ποιοι υδατάνθρακες σας κάνουν καλό και...
Κι όμως μπορεί να υπάρχει, αλλά μάλλον δεν είναι αυτό που νομίζουμε! Για την επίτευξη του ιδανικού βάρους έχουν γραφτεί εκατοντάδες δίαιτες και εκατομμύρια άνθρωποι έχουν...
Καταναλώστε ό,τι θέλετε να φάτε μέσα σε διάστημα οκτώ ωρών και θα τα καταφέρετε. Σύμφωνα με νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Salk στην Καλιφόρνια, το να...
Γι΄αυτό το λόγο, καλό είναι να την αντιλαμβάνεστε περισσότερο σαν υγιεινή διατροφή και σωστή επιλογή τροφών, παρά σαν στέρηση των απολαύσεων και μια εναλλακτική μέθοδο καταπίεσης....
Αν νιώθετε ένα βάρος στην καρδιά σας επειδή έχετε θυμώσει ή είστε πικραμένοι με κάποιον ιδίως αν αυτός ο κάποιος είστε εσείς έχει έρθει η ώρα...
Ποιο είναι το μυστικό για τη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους; Με ποιον τρόπο ορισμένοι παραμένουν στα κιλά τους, ενώ άλλοι διαρκώς τα βλέπουν να ανεβοκατεβαίνουν; Η...
Πολλές γυναίκες συνηθίζουν να έχουν το ίδιο πρόβλημα. Δεν μπορούν, όσο κι αν προσπαθούν, να χάσουν τα τελευταία 2-3 κιλάκια που τις ταλαιπωρούν. Για ποιο λόγο...
Μία νέα είδηση που αποκαλύφθηκε στην εκπομπή Υγείας του BBC «Trust Me I’m A Doctor», κάνει τις τελευταίες μέρες τον γύρο του κόσμου. Γιατί; Μα επειδή όλοι...
Τι καλύτερο από ένα ποτήρι κρασάκι ή έστω μια μπυρίτσα στο τέλος της ημέρας με καλή παρέα και χαλαρή διάθεση; Και συνήθως το ένα φέρνει το...
