Connect with us
Ένα από τα συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε όταν βρισκόμαστε σε δίαιτα, είναι το «ας φάμε έξω σήμερα!»… Φυσικά και θέλουμε να πάμε για φαγητό με καλή...
Υπάρχει ένα πλήθος «όπλων» που μπορούν να βοηθήσουν έναν πρώην καπνιστή στη διατήρηση του βάρους. Πάμε να τα δούμε: Βάλτε την καθημερινή φυσική δραστηριότητα στη ζωή σας. Η...
To να τρώμε «πράσινα» δεν είναι μόνο καλό για το περιβάλλον. Η μειωμένη κατανάλωση κρέατος, ωφελεί και τον οργανισμό μας, συμβάλλοντας στην καλύτερη υγεία μας. Ο...
7 λόγοι για να εντάξεις το πράσινο τσάι στις καθημερινές σου συνήθειες! Plus, tips για την πιο δυναμωτική συνταγή τσαγιού. Μια κούπα πράσινο τσάι είναι πάντα...
Ο κύριος τρόπος με τον οποίο το σώμα σας αποβάλλει τις τοξίνες είναι μέσω του συκωτιού σας, το οποίο αποτοξινώνει και καθαρίζει τον οργανισμό σας φιλτράροντας...
Ονομάζονται jumping jacks και σίγουρα θα σου θυμήσουν την εποχή που ήσουν μικρό παιδί. Μοιάζουν πολύ με έντονο χορετυκό ή διασκεδαστική aerobics και να δεις που...
