Όπου ακούς πολλά κεράσια… κράτα και μεγάλο καλάθι, λέμε στο clickatlife.gr! Χαρίζουν στον οργανισμό μας ποικιλία θρεπτικών συστατικών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων, ενώ παράλληλα ένα κεράσι έχει...
Καθώς η εποχή της μελιτζάνας είναι το καλοκαίρι, φροντίστε αυτή την περίοδο τουλάχιστον, να ευχαριστηθείτε την ιδιαίτερη γεύση της, με όλους του δυνατούς τρόπους μαγειρέματός της...
Το κάπνισμα, η ατμοσφαιρική ρύπανση, το καυσαέριο επιβαρύνουν τους πνεύμονες, τα βασικότερα όργανα του σώματος για καλή υγεία και ευεξία. Πέρα από έναν υγιεινό τρόπο ζωής,...
Κάθε παραμονές καλοκαιριού, τα ίδια και τα ίδια, πώς θα βγεις στη παραλία; Ναι, αλλά πότε έφαγες πέντε γεύματα, πότε ήπιες όσο νερό σου χρειάζεται, πότε...
Η Huffington Post συγκέντρωσε τις 7 super θρεπτικές και υγιεινές τροφές του Ιουνίου. Αξίζει να τις απολαύσετε τώρα, που είναι ο μήνας τους και θα δείτε...
Οι υδατάνθρακες είναι η βασική πηγή ενέργειας του οργανισμού και σημαντικό κομμάτι κάθε υγιεινής δίαιτας, γι’ αυτό και δεν πρέπει να τους παραλείπουμε ποτέ από τη...
Τα λαχταριστά πολύχρωμα smoothies, που κεντρίζουν το ενδιαφέρον του ουρανίσκου μας απλώς και μόνο από την όψη μιας φωτογραφίας, συνήθως περιέχουν περισσότερη ζάχαρη από ένα κομμάτι...
Σύμφωνα με μια ενδιαφέρουσα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων, οι οποίοι αναζήτησαν το καλύτερο φυσικό αντίδοτο στην ινσουλίνη, «πρωταθλήτρια» στον αγώνα των φυσικών συστατικών κατά του διαβήτη τύπου...
Τα σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σας δεν «ανέχεται» τη γλουτένη Η γλουτένη δεν είναι κάτι που πρέπει ο κόσμος να φοβάται, λένε οι εμπειρογνώμονες....
Αντί να κάθεστε με τις ώρες στον ήλιο, προσπαθώντας να επιτύχετε το πολυπόθητο μαύρισμα, ανοίξτε το ψυγείο σας! Οι επιστήμονες ισχυρίζονται πως το ομοιόμορφο μαύρισμα σχετίζεται...
Καλοκαιράκι έρχεται και οι συμβουλές για δίαιτες express, παίρνουν και δίνουν. Μήπως όμως, πέρα από την απώλεια κιλών θα έπρεπε να μας ενδιαφέρει και η διατροφική...
Υποστηρίζουμε ότι αυτός φταίει που παίρνουμε βάρος. Συχνά, φοβόμαστε ότι έχει κολλήσει ή ακόμα και ότι έχει καταστραφεί. Ο λόγος για τον μεταβολισμό, ο οποίος πράγματι...
Η κρίση, οι οικογενειακές υποχρεώσεις και η ανασφάλεια για το μέλλον είναι μερικοί παράγοντες που ευθύνονται για την εμφάνιση κατάθλιψης. Η σωστή διατροφή συμβάλλει στην αύξηση...
Τα θαυμαστά οφέλη του προβιοτικού ποτού Το κεφίρ είναι πια γνωστό για την μεγάλη του συνεισφορά στην καλή μας υγεία. Το γεγονός αυτό οφείλεται καταρχήν στο...
Κάθε χρόνο στα γενέθλιά σας, σάς πιάνει πανικός που τα χρόνια περνούν; Διαβάστε με ποιους τρόπους, θα τα εκατοστήσετε! Ο, καταγεγραμμένα, γηραιότερος άντρας αυτή τη στιγμή...
H άσκηση βοηθάει να αυξήσετε το μεταβολισμό σας, αλλά υπάρχει κι ένας ακόμη τρόπος: Η λύση βρίσκεται στο πιάτο σας. Δοκιμάστε τροφές και ρίξτε χωρίς κόπο...
Δίαιτες των 7, των 5 ή και των δύο ημερών, που υπόσχονται απώλεια βάρους, επίπεδη κοιλιά, χάσιμο πόντων και άλλα πολλά. «Πώς έχασε τα κιλά της...