Οι καισαρικές δεν θα πρέπει να γίνονται παρά μόνο αν είναι «ιατρικά απαραίτητες», συνέστησε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), καταγγέλλοντας «την επιδημία των καισαρικών» σχεδόν σε...
Η μοναδική ευφυΐα του σώματος προειδοποιεί όταν ένα όργανο νοσεί. Όμως, η ανεπάρκεια στην κατανόηση αυτής της γλώσσας καθιστά δύσκολη την αποκρυπτογράφηση των σημάτων. Ωστόσο, στην...
Οι συχνά εξοντωτικοί ρυθμοί ζωής αλλά και η λανθασμένη διατροφή βλάπτουν την υγεία μας χωρίς καν να το καταλάβουμε. Δείτε, με ποιους απλούς τρόπους θα ωφελήσουμε...
Περισσότερο ή λιγότερο, όλοι αρέσκονται στη σεξουαλική πράξη. Όσοι όμως επιμένουν να την αντιμετωπίζουν αποκλειστικά ως μέσο απόλαυσης, καλό θα ήταν να σταθούν και στα σωματικά...
«Αν αποφασίσεις να κόψεις το κάπνισμα, το ποτό και τις γυναίκες, δεν ζεις περισσότερο. Απλώς σου φαίνεται ότι διαρκεί περισσότερο» έλεγε ο Βρετανός συγγραφέας και υπέρμαχος...
Οι ήδη μανούλες την έχουν ξαναζήσει την εμπειρία αυτή, οπότε τους είναι και γνωστά. Μία από τις πιο ωραίες περιόδους της ζωής σας ξεκινάει και εσείς...
Όταν απαλλάσουμε τον οργανισμό από τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες που λαμβάνουμε καθημερινά, του δίνουμε την ευκαιρία να ασχοληθεί με άλλα θέματα, τα οποία...
Όταν το πρότυπο της υγιεινής διατροφής σας ακολουθεί καθημερινά, τότε με μερικές προσθήκες ή αλλαγές μπορείτε να έχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, έτσι ώστε η καλή...
Τα νύχια σου έχουν περίεργο χρώμα ή σπάνε εύκολα; Παρουσιάζουν κηλίδες ή γραμμώσεις; Μπορεί γι΄ αυτό να ευθύνονται οι δουλειές του σπιτιού και η νοικοκυροσύνη σου...
Tα πλεονεκτήματα της αλόης είναι γνωστά εδώ και 5.000 χρόνια. Στην αρχαιότητα, την αποκαλούσαν «Bότανο της Αθανασίας». Mία από τις πιο φημισμένες αναφορές που την αφορούν...
Δείτε την ζωή με άλλη ματιά, γιατί η αισιόδοξη οπτική πέρα από καλή διάθεση χαρίζει και καλύτερη υγεία. Η υιοθέτηση μιας πιο θετικής στάσης απέναντι στα...
της Κικής Τσεκούρα Όταν αναφερόμαστε στον εγωισμό εννοούμε συμπεριφορές με σκοπό την προσωπική ευημερία και το ατομικό συμφέρον, μια ιδιαίτερη αγάπη προς τον εαυτό μας και...
Η άνοιξη μπήκε για τα καλά και μαζί της έφτασαν και οι πρώτες αλλεργίες. Δείτε, τι πρέπει να κάνετε για να μην χάσετε την πιο όμορφη...
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι η κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες, σε όλες τις Ευρωπαϊκές χώρες –στην Ελλάδα, μάλιστα, η θνησιμότητα είναι ακόμα υψηλότερη. Και παρόλο που...
Κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης ο οργανισμός παράγει περισσότερες ενδορφίνες, ουσίες που καλύπτουν το σωματικό πόνο της έντονης προσπάθειας, προκαλώντας χαρακτηριστικό αίσθημα ευφορίας. Κατά τη...
Υπάρχουν αρκετές αιτίες πονοκεφάλου που πιθανόν να μη γνωρίζετε. Ποιες είναι αυτές και πώς μπορείτε να προλάβετε και να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο που σας τυραννά; 1....
Πόση διάρκεια ζωής έχουν το μαξιλάρι, η οδοντόβουρτσα, η χτένα μας, αλλά και τα τάπερ που ζεσταίνουμε το φαγητό; Κάθε πότε πρέπει να αντικαθιστούμε το σφουγγαράκι...