Μην αναβάλλετε να πάρετε την απόφαση να βγάλετε το τσιγάρο από τη ζωή σας, με το φόβο ότι θα πάρετε βάρος, καθώς δεν σημαίνει απαραίτητα ότι...
Έχετε αρχίσει να κουράζεστε από την πολύωρη και απαιτητική εργασία, από το άγχος των υποχρεώσεων και από τα παιδιά που σας θέλουν συνέχεια παρούσες; Δυσκολεύεστε να...
Ίσως το γάλα δεν κάνει τόσο καλό όσο νομίζαμε στα κόκαλα και γενικότερα στην υγεία μας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύει το Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο. Η μεγάλη...
Δυο παθήσεις των φλεβών εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες. Οι Ευρυαγγείες και οι Κιρσοί οπου διαφέρουν όχι μόνο στη μορφή αλλά και στα προβλήματα που προκαλούν. Σε...
Οχτώ λόγοι που σαμποτάρουν τη δίαιτά μας. Μπορεί η αιτία που δεν χάνουμε βάρος να βρίσκεται μακριά από το πιάτο μας; «Ναι», λένε οι ειδικοί, και...
Το γέλιο είναι άρρηκτα δεμένο με την ανθρώπινη φύση, ενώ κάθε μέρα που περνάει και δεν έχετε σκάσει χαμόγελο είναι μια χαμένη μέρα. Όχι μόνο για...
Η αισιόδοξη αντιμετώπιση της ζωής μπορεί να ενισχύσει την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τις λοιμώξεις, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, η οποία προστίθεται στον μακρύ...
Σας ταλαιπωρούν οι ιώσεις; Είστε επιρρεπείς στα κρυολογήματα; Όσο κι αν ακούγεται κοινότοπο, υπάρχουν οι κατάλληλες τροφές που μπορούν να θωρακίσουν την άμυνα του οργανισμού και...
Αν και ο πυρετός και οι ιώσεις δεν θα πρέπει να σας τρομάζουν, αφού είναι φυσικές διαδικασίες που βοηθούν στον καθαρισμό και την αποτοξίνωση του οργανισμού,...
Όσο γάλα και αν καταφέρνετε να πίνετε, καλό σας κάνει, αλλά έχετε υπόψη σας πως η προτεινόμενη ημερήσια δόση είναι 3 κούπες, είτε πρόκειται για πλήρες,...
Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιακές ασθένειες εξαιτίας του στρες σε σχέση με τους άντρες, όπως υποστηρίζουν ερευνητές από τις ΗΠΑ. Οι γυναίκες έχουν...
Η Caroline Myss, Ph.D., γράφει στο βιβλίο της “Γιατί οι άνθρωποι δεν θεραπεύονται και πως μπορούν” (Εκδόσεις Διόπτρα), ότι η ανεύρεση ενός πάθους (μεταξύ των άλλων)...
Αντιμετώπισε ενοχλήσεις υγείας με μολύβια, μονωτική ταινία και 19 ακόμα απίστευτα φάρμακα που έχεις στο σπίτι σου και δεν το φαντάζεσαι. Μπαλάκι του τένις Αντιμετωπίζει: πονεμένα...
Η διατροφή μας μπορεί να καθορίσει κατά πολύ το αν η ηλικία μας συμβαδίζει με την όψη μας. Και οι λάθος επιλογές μπορούν να μας προσθέσουν...
Πώς θα σου φαινόταν αν σου λέγαμε πως χρειάζεται μόνο ένα λεπτό για να είσαι πιο υγιής; Αυτή είναι η αλήθεια. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι...
Έστω ότι χρειάζεστε περισσότερες αφορμές, πέραν της αγάπης για το σύντροφό σας, για να κάνετε έρωτα, ακολουθούν 10 λόγοι, για να έρχεστε όλο και πιο συχνά,...
Ακούμε καθημερινά αμέτρητες πληροφορίες για τον ιό Έμπολα, οι περισσότερες από τις οποίες έχουν τρομοκρατικό χαρακτήρα. Γεγονός είναι ότι μέχρι σήμερα ο Έμπολα έχει μολύνει περίπου...