Κάποιοι άνθρωποι αναζητούν πράγματα έξω από τον εαυτό τους για να γίνουν ευτυχισμένοι, για παράδειγμα, ναρκωτικά, αλκοόλ ή έναν άλλο άνθρωπο. Αυτό φτιάχνει προσωρινά τα πράγματα...
Υπάρχει τελικά; Αμφιβάλουμε για την ύπαρξή του κι αμφιβάλουμε αν κάποιος ειδικός μπορεί να σας δώσει μια συγκεκριμένη απάντηση. Ο λόγος είναι πως το νόημα της ζωής...
Πώς το κάνουν μερικοί άνθρωποι και είναι πάντα χαρούμενοι; Επιβεβαιωμένο: η επιδίωξη της ευτυχίας είναι παγκόσμιο φαινόμενο. Άνθρωποι από κάθε γωνιά του πλανήτη αξιολογούν την ευτυχία...
Οι περισσότεροι από εμάς νομίζουμε πως όταν αποκτάμε «ακόμη περισσότερα» όλα πηγαίνουν καλύτερα. Και στο «ακόμη περισσότερα» βάλτε ό,τι νομίζετε: χρήματα, δόξα, υλικά αγαθά κ.τ.λ. Γενικά…...
Στιφογυρίζεις όλη τη νύχτα στο κρεβάτι και δεν μπορείς να χαλαρώσεις και να κοιμηθείς; Μετράς προβατάκια άσκοπα; Νιώθεις κουρασμένη αλλλά δεν μπορείς να κλείσεις μάτι; Τι...
Για το ραντεβού που δεν περιμένατε να σας ζητήσει αλλά τελικά το έκανε, την απρόσμενη επαγγελματική συνέντευξη και το πάρτυ έκπληξη για το οποίο σας ειδοποίησαν...
Τι σχέση έχουν οι χελώνες με το σεξ και τα σαλιγκάρια με το φαγητό μας; Από την άσκηση, μέχρι τη διατροφή, τη θεραπεία, ακόμα και το...
Η ζωή δεν μετριέται από τον αριθμό των αναπνοών που παίρνουμε, αλλά από τις στιγμές που μας κόβουν την ανάσα. Έτσι, μετά από έρευνα στα...
Δεν υπάρχει λόγος να μην είσαι ευτυχισμένος. Διάλεξε ρόλο! Καθημερινά υπάρχουν προκλήσεις. Τις ξέρεις. Επαγγελματικές, Προσωπικές, Οικογενειακές. Μικρές, Μεγάλες. Οι προκλήσεις δεν σταματάνε. Οι...
Μέσα στην καθημερινότητα πολύ συχνά ξεχνάμε να δίνουμε την πρέπουσα σημασία και προσοχή στα πράγματα και τους ανθρώπους που έχουν σημασία στη ζωή μας. Τείνουμε να...
«Τα λεφτά δεν αγοράζουν την ευτυχία», αναφέρει ένα γνωμικό. Λάθος! Τα χρήματα μπορούν να σας κάνουν ευτυχισμένους μέχρι κάποιο σημείο, βέβαια,… αν τα χρησιμοποιείτε με σωστό...
Άλλο ένα πολύ όμορφο infographic, έρχεται να μας υπενθυμίσει (όχι να μας διδάξει) τα εξαιρετικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για εμάς. Κάθε βήμα μετράει όσο μικρό και...
Τα περισσότερα μωρά θέλουν νανούρισμα για να κοιμηθούν. Μήπως όμως και οι ενήλικοι χρειάζονται κάποιο βοήθημα, όταν δεν τους παίρνει ο ύπνος; Σύμφωνα με έρευνα ψυχολόγων, ένας καλός,...
Τι είναι ευτυχία; Το να αισθάνεσαι ψυχική ικανοποίηση. Η καλή ψυχολογική κατάσταση επηρεάζει τα γονίδιά μας και επομένως το ανοσοποιητικό μας σύστημα, λένε οι επιστήμονες. Αυτό το...
Γιατί οι θετικοί και χαρούμενοι άνθρωποι έχουν καλύτερη υγεία Σύμφωνα με νέα έρευνα αμερικανών επιστημόνων, οι άνθρωποι που είναι χαρούμενοι και ενθουσιώδεις στη ζωή τους, είναι...
Το μυστικό για να γίνουμε ευτυχισμένοι είναι να επιδιώκουμε να βοηθάμε τους γύρω μας. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι το να θέτουμε και να πετυχαίνουμε στόχους που...
Ξυπνάτε κουρασμένοι; Δεν μπορείτε να δουλέψετε από την αδυναμία που νιώθετε; Καταρρέετε στον καναπέ μόλις επιστρέψετε στο σπίτι; Το παρακάτω πλάνο θα σας κάνει να αισθανθείτε...